Táo được xào bơ với đường nâu và quế cho đến khi mềm. Xi -rô từ táo rất ngon và tuyệt vời trên bánh quế tự chế. Bạn có thể thêm nho khô vào nước sốt nếu muốn.
Thành phần
cốc bơ
4 quả táo lớn
Cúp nước lạnh
2 muỗng cà phê bột ngô
cốc đường nâu
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
-
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn hoặc chảo trên lửa vừa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm táo và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi gần như mềm, 6 đến 7 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn nước và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi bột ngô bị hòa tan; Đổ táo lên. Khuấy trong đường nâu và quế. Đun sôi trong 2 phút, thỉnh thoảng khuấy.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Hủy bỏ từ nhiệt và phục vụ ấm áp.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 6g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 45mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 128mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp ngon tuyệt này được làm bằng tất cả bột mì nguyên chất và rất nhiều quả việt quất tươi. Chồng tôi nói họ là bánh nướng xốp ngon nhất mà anh ấy từng nếm, và ngay cả những...
Đây là phiên bản bánh nướng của bố tôi. Nó là một bột như bột cuộn quế và nó được chiên trong dầu nóng. Điều trị chủ nhật rất tốt. Phục vụ với mật ong, mứt hoặc rắc đường bột. Thời gian chuẩn bị: 15...
Những bánh kếp bột hạnh nhân này là một thay thế tuyệt vời cho bánh kếp thông thường khi xem carbs của bạn! Họ rất đầy và ở phía dày đặc. Đây là một công thức cơ bản có thể được điều chỉnh. Bất kỳ...
Làm sữa chua tự làm trong nồi tức thì của bạn thật dễ dàng! Hãy thử sữa chua Hy Lạp dày, phong phú và kem này chỉ với 3 thành phần cơ bản. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 9 giờ 45 phút Tổng...
Sinh tố táo và chuối này là một thức uống trái cây dày, tốt cho sức khỏe với táo, chuối và nước cam. Chuối đông lạnh thay thế băng cạo và dẫn đến một kết cấu mịn, kem. Phục vụ với một búp bê kem đánh...