Táo được xào bơ với đường nâu và quế cho đến khi mềm. Xi -rô từ táo rất ngon và tuyệt vời trên bánh quế tự chế. Bạn có thể thêm nho khô vào nước sốt nếu muốn.
Thành phần
cốc bơ
4 quả táo lớn
Cúp nước lạnh
2 muỗng cà phê bột ngô
cốc đường nâu
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
-
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn hoặc chảo trên lửa vừa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm táo và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi gần như mềm, 6 đến 7 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn nước và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi bột ngô bị hòa tan; Đổ táo lên. Khuấy trong đường nâu và quế. Đun sôi trong 2 phút, thỉnh thoảng khuấy.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Hủy bỏ từ nhiệt và phục vụ ấm áp.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 6g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 45mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 128mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức Frittata mùa xuân đặc biệt. Luôn luôn cảm thấy một chút sai lầm khi làm một frittata với các loại rau mới nấu chín, vì toàn bộ điểm của món ăn là sử dụng thức ăn thừa, nhưng khi chúng...
Yogurt là một mặt hàng chủ lực trong ẩm thực Armenia. Công thức xác thực này cho sữa chua kem tự làm đã được truyền lại trong gia đình chồng tôi trong nhiều thế hệ. Tôi đã cập nhật các phép đo và...
Bạn có thể có một chậu cây nam việt quất gia vị và bột bí ngô cắt chỉ trong vài phút! Thức ăn thừa lạnh trong tối đa 4 ngày, và tôi nghĩ rằng nó thậm chí còn được sưởi ấm tốt hơn vào ngày hôm sau. ...
Chứa đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 2 cốc cà phê lạnh, chia 2 muỗng canh xi-rô sô cô la...
Bạn có thể dễ dàng làm sữa chua thuần chay ngon và kem tại nhà, có ít đường hơn, ít chất ổn định hơn và cần ít hơn từ ví của bạn so với sữa chua bạn mua tại cửa hàng. Thưởng thức nó trong vòng 2...