Mũ nấm nướng chứa đầy hỗn hợp cua ngon tuyệt. Phục vụ nóng với nêm chanh.
Thành phần
3 muỗng bơ, tan chảy
24 nấm tươi
2 muỗng bơ
2 muỗng canh hành lá băm nhỏ
1 muỗng cà phê nước chanh
1 chén cua chín thái hạt lựu
cốc vụn bánh mì mềm
1 quả trứng, đánh bại
muỗng cà phê cỏ dại khô
Cup băm nhỏ monterey jack phô mai, chia
Rượu vang trắng khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Chuẩn bị một món nướng 9x13 inch với 3 muỗng bơ.
Loại bỏ thân cây từ nấm. Đặt mũ sang một bên. Thân băm nhỏ.
Làm tan chảy 2 muỗng canh bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Khuấy trong thân cây xắt nhỏ và hành lá và nấu cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt. Khuấy trong nước chanh, cua, vụn bánh mì mềm, trứng, cỏ dại và 1/4 chén phô mai monterey jack. Trộn hoàn toàn hỗn hợp.
Đặt mũ nấm vào chảo bơ và khuấy cho đến khi mũ được phủ bơ. Sắp xếp các nắp khoang bên cạnh, và các lỗ sâu răng hào phóng với hành tây xanh và hỗn hợp cua. Top với phô mai Monterey Jack còn lại. Đổ rượu vào chảo xung quanh nấm.
Nướng không che trong lò đã làm nóng trước 15 đến 20 phút, cho đến khi phô mai tan chảy và có màu nâu nhạt. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 12g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 233mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 286mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Luôn luôn là một hit trong các cuộc họp mặt này, salsa độc đáo và ngon tuyệt này là tuyệt vời trên thịt gà hoặc cá. Nó cũng có thể được phục vụ với chip bagel hoặc chip tortilla. Thời gian chuẩn bị...
Công thức hummus khỏe mạnh rất dễ thực hiện, bạn sẽ không bao giờ phải mua hummus do cửa hàng sản xuất nữa. Điều chỉnh các loại gia vị theo sở thích của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...
Ceviche cua này luôn là một niềm vui đám đông trong nhà tôi. Điều này là tuyệt vời như một món khai vị với chip tortilla hoặc được phục vụ trên tostadas với một lớp mayonnaise mỏng cho một bữa ăn...
Pebre là một salsa Chile và được sử dụng phổ biến nhất trên bánh mì. Nó cũng được sử dụng trên các loại thịt hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn mong muốn. Cách yêu thích của tôi để sử dụng nó là trên...
Khi tôi nói với mọi người rằng tôi không thích gnocchi, tôi luôn phải làm rõ rằng tôi đang nói về bánh bao theo phong cách khoai tây, truyền thống, và không phải là phiên bản dựa trên phô mai dễ dàng...