Bánh kếp xúc xích mặn với hành tây. Đầu với một số bơ hoặc bơ thực vật và xi -rô.
Thành phần
Xúc xích thịt lợn số lượng lớn 1 pound
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
4 cốc bột mì đa dụng
5 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
3 cốc sữa
2 quả trứng lớn, hơi đánh
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích và hành tây trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Đặt hỗn hợp xúc xích sang một bên để nguội.
Rây bột, bột nở và muối vào một bát. Đánh sữa và trứng trong một bát lớn khác; Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp trứng cho đến khi bột mịn. Thêm xúc xích nguội và hành tây vào bột.
Đun nóng một vỉ nướng không dính hoặc chảo trên lửa vừa cao. Đổ khoảng 1/4 phần bột lên chảo nóng. Nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, khoảng 3 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, khoảng 3 phút nữa. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 441 | Calo |
| 16g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 441 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 1158mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 307mg | 24% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 376mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Họ có thể không quá ngon miệng nhưng hãy đợi cho đến khi bạn thử những thứ này! Thật tuyệt vời và khó tin rằng họ thực sự tốt cho bạn! Đây là những món ngon của riêng họ nhưng cũng có thể được nhúng...
Làm cho nó vào đêm hôm trước và trời lạnh, kem, ngon miệng và lành mạnh cho bữa sáng của bạn vào sáng hôm sau. Giống như bát Kashi, nhưng rẻ hơn và đơn giản hơn nhiều. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Sapodilla có vị giống như caramel flan đối với tôi. Dâu tây và sữa hạnh nhân sô cô la biến sinh tố này thành một thức uống ngon với nhiều kết cấu khác nhau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Đây là một công thức dễ dàng mà khá nhiều bằng chứng ngu ngốc. Tôi quản lý một quán cà phê thị trường phục vụ bánh ngọt tự chế vào buổi sáng và công thức 'sản xuất' này là một người bán toàn...
Tìm hiểu những gì phải làm với khoai tây nghiền còn sót lại với công thức ngon miệng này. Những chiếc bánh kếp khoai tây chiên giòn, vàng và nhảm nhí. Bạn có thể thêm tỏi băm, hẹ hoặc 1/4 chén bất kỳ...