Món ăn bên mặn này là phô mai và kem, hoàn hảo cho một bữa tối gia đình hoặc một bữa tối trong tuần.
Thành phần
6 khoai tây vàng Yukon
3 muỗng bơ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 muỗng canh bột mì đa dụng
1 lá bay
2 cốc hạnh nhân ban đầu
1 tỏi tỏi, thái lát
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
2 muỗng cà phê lá húng tây tươi
cốc phô mai parmesan nghiền
1 chén rau
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Nấu ăn
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Cắt lát mỏng 6 khoai tây Yukon (chúng tôi đã sử dụng một mandoline để cắt chẵn).
Trong một cái chảo, làm tan chảy bơ trên lửa vừa. Thêm bột và đánh cho đến khi mịn. Thêm lá bay và bắt đầu thêm gió hạnh nhân trong khi liên tục khuấy bằng máy đánh trứng. Thêm tỏi, nhục đậu khấu và húng tây. Trộn trong phô mai parmesan và kho rau và đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ để làm đặc. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Hủy bỏ lá nguyệt quế và loại bỏ hỗn hợp sữa hạnh nhân khỏi nhiệt.
Làm nóng lò trước 375 độ F. Mỡ đĩa thịt hầm của bạn bằng một bình xịt không dính.
Đặt một nửa số khoai tây thái lát dưới đáy đĩa thịt hầm. Đổ một nửa hỗn hợp gió hạnh nhân lên khoai tây. Lặp lại quá trình cho đến khi bạn có một lớp thứ hai. Trải cheddar lên trên và đặt đĩa thịt hầm vào lò nướng. Nướng trong 45 phút hoặc cho đến khi khoai tây mềm và nấu chín hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 219 | Calo |
| 11g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 219 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 287mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 162mg | 12% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những "pizza" dẹt này là lành mạnh, ngon miệng, và tốt nhất là dễ làm! Thưởng thức chúng cho một bữa tối nhẹ hoặc phục vụ họ như một món khai vị trong một bữa tiệc! Thời gian chuẩn bị: 15...
Một bữa ăn nhanh vào phút cuối đã biến thành một gia đình yêu thích. Bánh mì kẹp thịt tự làm tốt nhất mà tôi từng có và chúng đáng ngạc nhiên là không quá tệ cho bạn! Biến chúng thành thanh trượt...
Gà teriyaki nhanh chóng và dễ dàng (và chỉ có một nồi) với nấm và bông cải xanh là một bữa tối hoàn hảo trong tuần với một bên gạo hấp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Đây là một bữa ăn tự nó! Nó đi cùng nhau trong một snap bằng bánh ngô và thịt gà còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Một loại bánh mì nguyên hạt ngon. Đó là bánh mì yêu thích của tôi mọi thời đại! Nó dành cho các nhà sản xuất bánh mì. Bạn có thể thay thế dầu thực vật cho dầu hạt lanh nếu dầu hạt lanh không có sẵn. ...