Những "pizza" dẹt này là lành mạnh, ngon miệng, và tốt nhất là dễ làm! Thưởng thức chúng cho một bữa tối nhẹ hoặc phục vụ họ như một món khai vị trong một bữa tiệc!
Thành phần
2 Multigrain và Flax Flatbreads (như Flatout)
Cup Hummus
1 cốc phô mai feta crumbled
tách ớt đỏ
cốc ớt chuông xanh cắt lát
cốc mỏng hành tây cắt lát
1 cốc phô mai jack colby-monterey vụn
1 nhúm muối tỏi, hoặc nếm thử
1 Pinch Ground Black Pepper để nếm thử
1 ống thì tươi, băm nhỏ hoặc nếm thử
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Đặt bánh mì lên chảo nướng.
BROIL trong lò đã được làm nóng trước trong 3 đến 5 phút. Biến lò thành 425 độ F (220 độ C).
Bánh mì nướng sẵn trên cùng với một lớp hummus mỏng; Hãy chắc chắn rằng đó là một lớp mỏng nếu không thì pizza sẽ sũng nước. Rắc đồng đều phô mai feta lên trên. Đặt ớt chuông và hành tây trên bánh mì, cách đều nhau. Top với phô mai Colby-jack. Rắc muối tỏi, hạt tiêu và thì là.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi phô mai sủi bọt và các cạnh rất đẹp và nâu, 7 đến 10 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng thì là khô thay vì tươi, nếu ưa thích.
Đưa ra những con dẹt đầu tiên đảm bảo lớp vỏ sẽ đẹp và giòn. Bạn càng nấu pizza càng lâu, chúng sẽ càng giòn!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 329 | Calo |
| 15g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 329 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 780mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 163mg | 13% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cornbread này có vị giống như những chiếc bánh ngô từ một chuỗi nhà hàng nổi tiếng Mexico. Sử dụng một muỗng kem để phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Đây là một món ăn cổ điển của Việt Nam rất đơn giản để làm. Thịt bò xào ướp trong sả và tỏi và quăng với mì vermicelli lạnh và các loại thảo mộc tươi. Tuyệt vời vào những ngày ấm áp hoặc nó làm cho...
Tôi lớn lên ở Kansas City, nơi bố mẹ tôi sẽ đến Shoney mỗi tuần một lần. Họ đã có một món súp và quán salad tất cả những gì bạn có thể ăn và đó là điểm nổi bật trong tuần của tôi. Ngay cả khi còn bé...
Hamey hầm hầm với thịt bò và cà chua. Đề xuất phục vụ: Gạo trắng hấp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Một công thức kết hợp của bông cải xanh và salad bảy lớp, đây là cách tốt nhất và tốt nhất để ăn bông cải xanh! Có rất nhiều thành phần bạn có thể thêm vào món salad này để biến nó thành món salad cá...