Bữa tối

Thịt nai mặn

Thời gian nấu: 55
Phần: 4

The Meatloaf là tuyệt vời vào ngày hôm sau giữa hai lát bánh mì bơ cho bánh mì bánh mì!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 ổ bánh 3x7 inch

Thành phần

  • 1 pound da thịt nai

  • 1 quả trứng

  • 1 (4 ounce) bánh quy saltine gói, bị nghiền nát một cách tinh vi

  • cốc nước sốt thịt nướng

  • hành tây vàng, băm nhỏ

  • Teaspoon sage khô

  • Teaspoon bít tết gia vị

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 2 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 3 lát thịt xông khói

  • cốc nước sốt thịt nướng

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trộn thịt nai, trứng, vụn bánh quy, 1/4 cốc nước sốt thịt nướng, hành tây, cây xô thơm, gia vị bít tết, 2 muỗng đường nâu và 2 muỗng canh nước sốt Worrouershire trong một bát trộn với bàn tay của bạn cho đến khi kết hợp đều. Đóng gói vào chảo ổ 3x7 inch và đặt các dải thịt xông khói lên trên.

  3. Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và thịt xông khói là giòn, khoảng 35 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Trong khi đó, khuấy 3/4 cốc nước sốt thịt nướng, 2 muỗng canh đường nâu và 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire trong chảo nước sốt trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa 5 phút, đánh liên tục. Đổ nước sốt lên bánh mì thịt nấu chín, và để nghỉ 5 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

563 Calo
18g Mập
66g Carbs
34g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 563
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 22%
Chất béo bão hòa 5g 26%
Cholesterol 157mg 52%
Natri 1559mg 68%
Tổng số carbohydrate 66g 24%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 32g
Protein 34G
Vitamin C 4mg 22%
Canxi 79mg 6%
Sắt 7mg 39%
Kali 768mg 16%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Trứng mẹ chồng

Đường và mù tạt nóng là những thành phần bí mật trong công thức được yêu cầu nhiều này cho trứng bị quỷ quyệt. Bất cứ khi nào con dâu tôi tổ chức một bữa tiệc, cô ấy luôn được hỏi, 'Bạn có trứng...

Súp atisô cà chua kem

Món súp atisô cà chua này là sự pha trộn thoải mái của cà chua đóng hộp, trái tim atisô, ớt đỏ rang, và một nửa và một nửa và phô mai parmesan để tăng hương vị lớn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...

Thịt lợn nấu chậm Tenderloin

Thịt lợn thăn nối cà chua thái hạt lựu và một loạt các loại gia vị trong nồi nấu chậm của bạn, dẫn đến một món ăn tuyệt vời có thể được phục vụ theo nhiều cách. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...

Tri-tip chà

Công thức chà Tri-tip đơn giản này được đặt thẳng từ một món nướng ở Santa Maria. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần dầu thực vật cho vỉ...

Đậu đen và thịt hầm ham

Một truyền thống gia đình Kansas để gọi trong năm mới. Các gia đình miền Nam tin rằng đậu mắt đen sẽ mang lại may mắn trong năm mới. Gia đình tôi nấu công thức đơn giản và ngon miệng này và phục vụ...