Đây là một công thức gia vị Sazon tự làm của tôi, mà tôi luôn sử dụng trong các món ăn Puerto Rico. Các phiên bản khác của hỗn hợp gia vị này chỉ gọi paprika hoặc bột nghệ. Tôi thấy thêm cả hai đạt được màu đỏ cam mà không ảnh hưởng đến hương vị. Muối trong công thức này có thể được giảm hoặc bỏ qua khi nhiều món ăn gọi thêm muối. Tôi thích bỏ qua và chỉ cần thêm muối khi cần thiết vào các món ăn trong khi tôi nấu ăn. Tôi hy vọng bạn sẽ thích nó!
Thành phần
1 muỗng canh rau mùi đất
1 muỗng canh
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh hạt annatto mặt đất
1 muỗng canh muối kosher
1 muỗng cà phê củ nghệ mặt đất
1 muỗng cà phê oregano Mexico khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Kết hợp rau mùi, thì là, bột tỏi, annatto, muối, củ nghệ, oregano Mexico và hạt tiêu trong hộp kín và trộn đều.
Lời khuyên
Nếu bạn không thể tìm thấy Annatto mặt đất, hãy sử dụng paprika mặt đất. Oregano Mexico được ưa thích nhưng oregano thường xuyên cũng hoạt động tốt.
Sử dụng 1 1/2 muỗng cà phê hỗn hợp này để bằng 1 gói gia vị SAZN mua tại cửa hàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 12 | Calo |
| 0g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 12 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 578mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 31mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Chuồng nướng giòn giòn đứng đầu với một hỗn hợp cua và hạt tiêu. Dễ dàng thực hiện, và tốt đẹp để nhìn vào! Topping này cũng có thể được sử dụng để nhồi nấm. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai mà...
Bạn nhận được gì khi vượt qua đơn giản với ngon? Chopps của Apricot, tất nhiên! Đơn giản chỉ cần chọn rau hoặc gạo yêu thích của bạn làm một phần đệm, bật những miếng sườn trong lò nướng và thưởng...
Đây là một công thức ngon mà tôi nhận được từ mẹ tôi. Khi còn nhỏ, tôi thường ăn nó trên bánh mì nướng bơ nóng. Thật dễ dàng để làm, và nó có vị rất tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2...
Công thức gia đình cũ mà gia đình tôi làm cho tôi khi tôi còn là một cô bé ở Samoa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng...
Thức ăn thoải mái yêu thích của tôi trong chế độ ăn ít carb là quiche không vỏ nhanh chóng và dễ dàng này. Tôi làm cho chúng có và không có rau bina, và đôi khi gấp đôi lượng thịt xông khói, khi tâm...