Đây là một công thức món ăn ngô sò mà gia đình chúng tôi yêu thích.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể kem ngô
1 (15,25 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt nhân
1 (8 ounce) Kem chua
2 quả trứng
Bơ, tan chảy
2 muỗng canh đường trắng
1 (8,5 ounce) gói Muffin Muffin hỗn hợp
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Trộn ngô kem, ngô nguyên hạt, kem chua, trứng, bơ tan chảy và đường với nhau trong một cái bát. Trộn trong hỗn hợp muffin, sau đó đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 35 đến 40 phút, hoặc cho đến khi một con dao được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 263 | Calo |
| 15g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 263 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 616mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 143mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Fillet cá hồi nướng ăn kèm với men lựu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 11 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 36 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 philê Thành phần cốc nước ép lựu 1...
Ban đầu tôi thấy công thức này cho thịt gà, nhưng tôi quyết định sử dụng thịt lợn thay thế. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Súp đậu đen nhanh chóng và cay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 chén hành tây xắt nhỏ 1 muỗng canh dầu thực...
Tôi luôn đặt hàng flautas tại các nhà hàng nhưng vẫn chưa thấy một công thức nào làm cho chúng theo cách tôi thích chúng - giòn. Thay vì nướng chúng, công thức này sử dụng một nồi chiên sâu. Nó kết...
Đây là bữa ăn yêu thích của chồng tôi để tôi nấu ăn. Gà rất ẩm và hương vị. Càng nhiều gia vị bạn sử dụng càng ngon. Mayo có thể làm cho một số khu vực có một chút sành điệu nhưng nó vẫn có vị tuyệt...