Món súp này là một hỗn hợp ngon của khoai tây, phô mai và thư rác. Tôi hy vọng tất cả những người sử dụng công thức này đều có cùng một đánh giá tuyệt vời mà tôi làm !!
Thành phần
6 khoai tây, thái hạt lựu
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp hành tây
1 (12 ounce) có thể nấu chín thịt ăn trưa (như thư rác), hình khối
2 cốc sữa
Gói 1 (8 ounce)
1 vảy những mảnh ớt đỏ, hoặc nếm thử
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái chảo lớn và phủ nước muối. Đun sôi trên nhiệt độ cao, sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, 10 đến 15 phút. Để ráo nước trừ 2 cốc nước, sau đó khuấy trong kem súp hành tây, thịt ăn trưa, sữa và phô mai cheddar. Quay trở lại đun nhỏ lửa trên lửa vừa và nấu vài phút cho đến khi nóng. Nêm nếm với mảnh ớt đỏ, muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 576 | Calo |
| 32g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 576 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 1440mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 43mg | 217% |
| Canxi 412mg | 32% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 1238mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhìn vào một loạt các công thức nấu ăn thuần chay đang cố gắng tìm một cái mà tôi thực sự thích. Công thức này là một bản phối lại/sửa đổi của một công thức tuyệt vời. Tôi có thể tăng gấp đôi...
Ngẫu nhiên ném một vài thứ cùng nhau một đêm với một ít thịt gà và ớt chuông nhồi bông hóa ra là một trong những bữa ăn yêu thích của chồng tôi! Tôi khá tự hào về nó! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Thịt lợn thăn nấu chín cả ngày trong nồi nấu chậm làm cho một bữa ăn tối ngon lành, giá cả phải chăng! Phục vụ thịt lợn trên cuộn ấm/bánh mì với một vài con búp bê của nước sốt. Nó cũng tuyệt vời với...
Bigos là một món hầm truyền thống của Ba Lan sử dụng thịt lợn, kielbasa và dưa cải bắp - tuyệt vời cho một ngày mùa đông lạnh lẽo. Công thức này rất đáng giá trong thời gian cần thiết để làm cho nó! ...
Công thức này ngọt ngào, rối rắm và đơn giản. Cá tuyết đen, còn được gọi là cá sable hoặc cá bơ, thực sự nhẹ và ngon và công thức này cho phép cá là siêu sao! Trang trí với rau mùi, hành lá, hạt...