Đây là công thức yêu thích của tôi và đã được từ thời thơ ấu. Tôi đặc biệt yêu thích khoai tây!
Thành phần
5 khoai tây, bóc vỏ và cắt lát mỏng
1 củ hành, sau đó được cắt lát
2 cốc phô mai cheddar, băm nhỏ
1 cốc sữa
3 muỗng bơ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
5 miếng thịt lợn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt khoai tây thái lát và hành tây cắt lát trong một món nướng 9x13 inch được bôi trơn; Trộn nhẹ nhàng. Đậy nắp khoai tây và hành với phô mai. Điền vào món ăn với sữa nửa chừng. Đặt bơ ở một số nơi trên đầu phô mai. Đặt các miếng thịt lợn lên trên. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Nướng 60 phút hoặc cho đến khi khoai tây mềm. Xoay thịt lợn trong nửa chừng nấu ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 567 | Calo |
| 33g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 567 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 19g | 97% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 448mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 489mg | 38% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 910mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Một món brussels mặn nảy mầm với hương vị ấm cúng từ thịt xông khói, một chút ngọt ngào từ lê và một ít tang từ giấm balsamic. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Glaze Maple Syrup Ham Glaze được làm mà không có đường nâu. Giấm rượu và mù tạt được pha trộn với xi -rô cây thích để làm một lớp men ngọt và cay cho giăm bông nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Những khoai tây chiên này là một món ăn phụ tuyệt vời mà gia đình tôi yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4...
Những tacos tôm ngon này với Tomatillo Salsa và bơ được tẩm ướp với ớt và nước cốt chanh cho một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30...
Gnocchi alla romana là những chiếc bánh bao nướng ngon được làm bằng bột semolina, sữa, bơ và parmesan. Tôi cảm thấy như tôi đã ăn một lượng lớn thực phẩm của Ý, và tôi đã đến Rome, nhưng đến cuối...