Đây là công thức yêu thích của tôi và đã được từ thời thơ ấu. Tôi đặc biệt yêu thích khoai tây!
Thành phần
5 khoai tây, bóc vỏ và cắt lát mỏng
1 củ hành, sau đó được cắt lát
2 cốc phô mai cheddar, băm nhỏ
1 cốc sữa
3 muỗng bơ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
5 miếng thịt lợn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt khoai tây thái lát và hành tây cắt lát trong một món nướng 9x13 inch được bôi trơn; Trộn nhẹ nhàng. Đậy nắp khoai tây và hành với phô mai. Điền vào món ăn với sữa nửa chừng. Đặt bơ ở một số nơi trên đầu phô mai. Đặt các miếng thịt lợn lên trên. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Nướng 60 phút hoặc cho đến khi khoai tây mềm. Xoay thịt lợn trong nửa chừng nấu ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 567 | Calo |
| 33g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 567 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 19g | 97% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 448mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 489mg | 38% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 910mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món súp bí ngô dày, phong phú với hàng tấn hương vị. Một cái gì đó tôi quất lên trên đỉnh đầu, với những thứ tôi có trong tay. Siêu dễ dàng, nhanh chóng và một cách tuyệt vời để sử dụng...
Casserole ngô dễ dàng này được làm mà không cần Jiffy và chỉ mất vài phút để chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Một món zucchini cổ zucchini kiểu cũ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 25 Năng suất: 25 rán Thành phần 6 quả trứng 3 zucchinis, băm nhỏ 1 zucchini...
Con gà mù tạt mật ong này nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị, và những đứa trẻ cũng thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút...
Một món ăn ngon, nhẹ với hương vị Mexico ngon. Một sự thay đổi lớn đối với cá nướng hoặc nướng. Gạo Mexico là một mặt tuyệt vời cho việc này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...