Chỉ có hai điều tạo ra tiếng vang xung quanh trường khi tôi lớn lên: ngày làm việc giáo viên sắp tới và Ngày Spaghetti trong quán ăn tự phục vụ. Spaghetti trường học là một trong những món ăn yêu thích của tôi sau đó, và nó vẫn là bây giờ! Hãy thử phiên bản đơn giản, nhưng trưởng thành hơn này.
Thành phần
Nấu ăn
2 muỗng canh dầu thực vật
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 Phong bì khô Salad Salad Nước sốt (chẳng hạn như mùa tốt)
1 pounds thịt bò xay
1 (26 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
4 cốc phô mai cheddar sắc nét
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Đun nóng dầu trong một cái chảo rộng trên lửa vừa cao. Xào hành tây và ớt chuông trong dầu nóng cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút.
Trộn hỗn hợp thay đồ Ý vào thịt bò xay và thêm vào chảo nóng; Xào cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Làm khô hạn. Thêm nước sốt spaghetti và đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong 15 phút.
Trong khi đó, mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và thêm hỗn hợp thịt bò; trộn đều. Chuyển đến đĩa thịt hầm đã chuẩn bị và đầu với phô mai cheddar.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai có màu nâu, khoảng 10 phút.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng nước sốt spaghetti yêu thích cho việc này.
Bạn có thể sử dụng ớt chuông đỏ thay vì màu xanh lá cây nếu ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 759 | Calo |
| 40g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 759 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 51% |
| Chất béo bão hòa 20g | 100% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 995mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 539mg | 41% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 686mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi lớn lên ở Bờ Tây nơi tìm thấy những món ăn nhỏ này được tìm thấy. Bạn có thể thay đổi số lượng các thành phần được sử dụng trong công thức theo số lượng ngao bạn có, nhưng hãy chắc chắn sử dụng...
Đây là những chiếc Fritters mọi thời đại yêu thích của tôi! Tôi có thể ăn những thứ này suốt cả ngày. Chúng rất ngon đến nỗi món ăn này chắc chắn cũng sẽ trở thành một yêu cầu yêu thích tại bàn ăn...
Nước dùng xương nấu chín này sử dụng xương rang và rau quả, tạo ra hương vị sâu hơn nhiều và màu tối hơn. Đối với nước dùng màu nhẹ hơn, hãy bỏ qua bước rang và sử dụng rau quả. Càng giảm dần, nó...
Đây là một công thức đơn giản cho đậu nướng, và ôi rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 11 Năng suất: 10 đến 12 phần ăn Thành phần...
Nhanh chóng và dễ dàng, khói thực sự thêm hương vị cho món súp khoai tây này. Không có gluten và ăn chay, nó được yêu thích tại nhà của chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...