Chỉ có hai điều tạo ra tiếng vang xung quanh trường khi tôi lớn lên: ngày làm việc giáo viên sắp tới và Ngày Spaghetti trong quán ăn tự phục vụ. Spaghetti trường học là một trong những món ăn yêu thích của tôi sau đó, và nó vẫn là bây giờ! Hãy thử phiên bản đơn giản, nhưng trưởng thành hơn này.
Thành phần
Nấu ăn
2 muỗng canh dầu thực vật
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 Phong bì khô Salad Salad Nước sốt (chẳng hạn như mùa tốt)
1 pounds thịt bò xay
1 (26 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
4 cốc phô mai cheddar sắc nét
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Đun nóng dầu trong một cái chảo rộng trên lửa vừa cao. Xào hành tây và ớt chuông trong dầu nóng cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút.
Trộn hỗn hợp thay đồ Ý vào thịt bò xay và thêm vào chảo nóng; Xào cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Làm khô hạn. Thêm nước sốt spaghetti và đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong 15 phút.
Trong khi đó, mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và thêm hỗn hợp thịt bò; trộn đều. Chuyển đến đĩa thịt hầm đã chuẩn bị và đầu với phô mai cheddar.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai có màu nâu, khoảng 10 phút.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng nước sốt spaghetti yêu thích cho việc này.
Bạn có thể sử dụng ớt chuông đỏ thay vì màu xanh lá cây nếu ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 759 | Calo |
| 40g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 759 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 51% |
| Chất béo bão hòa 20g | 100% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 995mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 539mg | 41% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 686mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Món thịt hầm gà triệu đô này rất phong phú, kem và cực kỳ ngon miệng. Thật tốt, thật khó để ngừng ăn! Phô mai Cottage là mánh khóe để có được một kết cấu kem như vậy và sử dụng Gà Rotisserie giữ cho...
Những chiếc bánh bao khoai tây kiểu cũ này là một công thức gia đình mà tôi chưa bao giờ tìm thấy trong bất kỳ cuốn sách nào. Chúng được phục vụ tuyệt vời với nước thịt hoặc lát hành tây nấu chín...
Thịt viên gà tây với zucchini nướng ngay. Chúng tôi biến chúng thành thịt viên lớn vì về cơ bản chúng là một bữa ăn trong và của chính chúng, nhưng cảm thấy tự do để biến chúng thành các kích cỡ nhỏ...
Tôi đã nhận được một công thức ở đây cho những con gà lasagna gà, và sau khi làm cho nó một vài lần tôi nghĩ rằng nó sẽ tốt hơn rất nhiều theo phong cách Mexico! Thật là kinh ngạc! Phục vụ với bánh...
Công thức đắm tàu này đã được một người bạn làm việc của tôi tặng cho chồng tôi thường xuyên. Bạn không thể sai với thịt và khoai tây, và công thức này kết hợp chúng trong một món ăn. Tôi thường...