Tôi đã nhận được một công thức ở đây cho những con gà lasagna gà, và sau khi làm cho nó một vài lần tôi nghĩ rằng nó sẽ tốt hơn rất nhiều theo phong cách Mexico! Thật là kinh ngạc! Phục vụ với bánh mì tỏi và salad.
Thành phần
10 mì lasagna chưa nấu chín
1 (16 ounce) jar salsa
1 pound thịt bò xay
1 (1 ounce) Hỗn hợp gia vị gói taco
1 (16 ounce) gói phô mai
cốc phô mai parmesan nghiền
1 (15,5 ounce) lọ Salsa con queso sốt
1 chén hỗn hợp phô mai Mexico vụn
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi. Khi nước sôi, khuấy trong mì lasagna, khoảng 3 hoặc 4 mỗi lần và trở lại đun sôi. Nấu mì không được khám phá, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống nấu qua nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 10 phút mỗi mẻ. Để ráo nước trong một cái chao trong bồn rửa, và đặt mì được nấu chín trên giấy sáp hoặc giấy nhôm trong khi bạn nấu xong phần còn lại của mì.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch, và trải đều salsa trên đáy của món ăn.
Đặt thịt bò xay vào một cái chảo trên lửa vừa, rắc gia vị taco, và nấu và khuấy thịt, phá vỡ nó khi nó nấu, cho đến khi thịt có màu nâu và vụn, khoảng 10 phút. Để ráo chất béo, và đặt thịt vào một bát lớn.
Trộn phô mai và phô mai parmesan vào thịt. Đặt một mì lasagna nấu chín ra phẳng, và trải khoảng 1/3 chén hỗn hợp phô mai và thịt dọc theo chiều dài của mì. Cuộn mì lên, và đặt các cuộn đầy, đường nối xuống, vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Muỗng khoảng 1 1/2 muỗng nước sốt queso trên mỗi cuộn. Che các món ăn bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nước sốt nóng và sủi bọt, khoảng 40 phút. Khám phá món ăn, và trải hỗn hợp phô mai Mexico trên các cuộn. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy, 8 đến 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 396 | Calo |
| 21g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 396 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 1258mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 272mg | 21% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 331mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng đòi hỏi rất ít nỗ lực nhưng có vị và trông tuyệt vời. Điều này cũng được phục vụ tuyệt vời với một mặt của chanh risotto hoặc chỉ là gạo trắng đơn giản...
Một món gà cay với nước sốt tomatillo, được phục vụ tốt nhất trên gạo và kèm theo đậu (đen, đỏ hoặc pinto có lẽ là tốt nhất). Để tăng nhiệt của món ăn, bạn luôn có thể thêm nhiều ớt hơn - có lẽ là...
"Tortillas" rất ngon cho tacos và enchiladas được làm bằng jicama. Đây là không có hạt, keto và thân thiện với người ăn chay. Bạn có thể ăn chúng thô cho một kết cấu giòn hoặc hấp chúng nếu...
Tacos cá tốt nhất từ trước đến nay. Bất cứ ai ăn những thứ này sẽ nói với bạn để mở nhà hàng của riêng bạn ngay lập tức. Tôi đã có rất nhiều người nói với tôi "Tôi không thích cá, nhưng những...
Một ngày nọ, không có bất kỳ mì ống không gluten nào trong tay nhưng rất nhiều zucchini, tôi quyết định sử dụng 'zoodles' thay vì mì. Cả gia đình rất thích nó! Tôi không sử dụng bất kỳ muối...