Ngô nướng đơn giản trên lõi ngô.
Thành phần
1 cốc bơ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh nước chanh tươi
1 Pinch Pepper Pepper
8 Tai ngô trên lõi ngô, không có
3 lít nước lạnh, hoặc khi cần thiết để che
Hướng
Bơ kem trong một bát cho đến khi mịn; Trộn trong rau mùi, nước cốt chanh và hạt tiêu cayenne cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Đậy nắp và làm lạnh 1 giờ để pha trộn hương vị.
Gọt trấu trở lại từ tai ngô bắt đầu từ trên cùng, để vỏ trấu được gắn ở dưới cùng của tai. Hủy bỏ tất cả các lụa ngô và đóng trấu lại trên tai một lần nữa. Đậy nắp tai ngô bằng nước lạnh trong một bát lớn cho đến khi trấu được ngâm hoàn toàn, khoảng 20 phút.
Làm nóng nguyên tố nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Đặt ngô vào vỏ trấu lên lưới nóng và vỉ nướng cho đến khi vỏ trấu được đốt cháy và hạt ngô mềm, 20 đến 25 phút, thường xuyên quay. Dải vỏ trấu và phục vụ ngô với bơ vôi rau mùi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 282 | Calo |
| 24g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 282 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 188mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 265mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Không còn chờ đợi dự trữ nước lớn đó sôi động chỉ để thả mọi thứ vào và chờ nó bắt đầu sôi lại. Bằng cách sử dụng nồi áp suất đa chức năng của bạn, bạn không chỉ loại bỏ điều đó mà bạn còn không phải...
Hương vị và ngon thay thế cho bông cải xanh và phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 bông cải xanh đầu lớn...
Buttermilk là một món ướp rất phổ biến cho gà rán, nhưng vì bất kỳ lý do gì, nó thường không được sử dụng với các phương pháp nấu gà khác. Đó là một loại đáng ngạc nhiên, đặc biệt là khi bạn nếm thử...
Salad gà nướng này vừa đẹp trong trình bày và hương vị. Bạn có thể sử dụng quả mọng tươi vào mùa hè (dâu tây, quả việt quất, quả mâm xôi hoặc quả mâm xôi) và các đoạn màu cam vào mùa đông. Công thức...
Đây là một bữa tối nhanh tuyệt vời với một số bông cải xanh hấp hoặc đậu xanh ở bên cạnh. Hầu hết mọi thứ là từ phòng đựng thức ăn. Để phục vụ, đặt 2 patties lên đĩa và nước sốt thìa. Trang trí với...