Tìm kiếm một công thức trứng tốt? Điều này ngay tại đây là cách đúng đắn để tranh giành trứng. Có nhiều hơn để trộn trứng và nấu ăn! Điều này sẽ làm cho một tín đồ ra khỏi bạn.
Thành phần
2 quả trứng lớn
1 muỗng cà phê mayonnaise hoặc nước sốt salad
1 muỗng cà phê nước (tùy chọn)
1 muỗng cà phê bơ hoặc bơ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đánh trứng với nhau, mayonnaise và nước trong cốc hoặc bát nhỏ bằng nĩa.
-
Làm tan chảy bơ thực vật trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Đổ trứng và liên tục khuấy khi chúng nấu. Hủy bỏ trứng vào đĩa khi chúng được đặt nhưng vẫn ẩm. Đừng vượt qua. Nêm muối và hạt tiêu để nếm thử một khi trứng trên đĩa.
Nấu ăn ghi chú
Không bao giờ thêm muối hoặc hạt tiêu cho đến khi trứng trên đĩa. Chúng cũng có vị ngon mà không cần muối hoặc hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 210 | Calo |
| 17g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 210 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 374mg | 125% |
| Natri 210mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 13g | |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh của quả óc chó chuối này là một trong những món ngon nhất tôi từng có. Chúng có mùi tuyệt vời và có vị như bánh mì chuối. Khi bạn làm những thứ này vào buổi sáng Chủ nhật, chúng biến...
Ngon với ca cao hoặc trà nóng cho một bữa ăn nhẹ buổi chiều. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ bánh...
Grammie thân yêu của tôi đã làm bánh gừng vào một buổi sáng và anh trai tôi và tôi đến, đói! Cô thay đổi công thức một chút, đặt nó lên vỉ nướng và kết quả là công thức ngon này. Mùi nấu ăn luôn đưa...
Những chiếc bánh bánh bí ngô bơ này đặc biệt tuyệt vời cho buổi sáng mùa thu/mùa đông lạnh giá! Phục vụ với xi -rô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số...
Tôi dựa trên công thức này loại bỏ các món thịt hầm bánh mì nướng Pháp khác nhưng không có tất cả các loại đường trắng mà hầu hết chúng được gọi. Quả việt quất và xi -rô cây phong làm ngọt nó lên rất...