Ban đầu có nguồn gốc từ Pennsylvania Dutch, Scrapple được làm từ các bit và mảnh của con lợn không phù hợp với bất cứ điều gì khác! Công thức được sắp xếp hợp lý này chỉ mất vài phút để chuẩn bị ... hoàn hảo để làm cho đêm hôm trước. Phục vụ đứng đầu với sự lựa chọn của xi -rô ấm.
Thành phần
1 pound xúc xích thịt lợn xay
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
1 chén ngô vàng
muỗng cà phê hạt tiêu đen thô
Hướng
Đặt xúc xích trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước và rửa sạch ở Colander dưới nước lạnh, phá vỡ xúc xích thành các mảnh có kích thước hạt đậu.
Quay trở lại Skillet cùng với sữa đặc, và đun nóng trên môi trường cho đến khi chỉ sủi bọt. Ngay lập tức khuấy trong bột ngô và hạt tiêu và giảm nhiệt để đun nhỏ lửa. Tiếp tục nấu ăn, tổng cộng 5 phút; Tấm bột sẽ cứng.
Đóng gói vào chảo loaf 8x4, đậy nắp và thư giãn qua đêm. Để phục vụ, cắt thành các lát 1/4 đến 1/2 inch và xào cho đến khi vàng trong chảo không dính.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 576 | Calo |
| 39g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 576 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 15g | 75% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 631mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 155mg | 12% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 382mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Sinh tố sô cô la này được làm ngọt một cách tự nhiên với chuối, vì vậy bạn không cần phải thêm đường để làm ngọt ca cao. Đồ uống lành mạnh này là cách tăng cường năng lượng giữa trưa; Bọn trẻ cũng...
Thật là một công thức tốt cho các buổi sáng Chủ nhật. Làm cho nó tối thứ bảy và sáng chủ nhật chỉ cần bật nó vào lò nướng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 15...
Những món bánh mini xúc xích ngon này là hoàn hảo cho một bữa tiệc buffet. Các thành phần có thể dễ dàng điều chỉnh theo những gì bạn có trong tay, và mọi người chắc chắn sẽ yêu chúng. Thời gian...
Một bữa ăn nhanh của trứng cuộn bằng cà chua, và sau đó gia vị với một ít muối, đường và nước tương. Đây là công thức đầu tiên tôi nấu ăn, với một chút giúp đỡ từ bố mẹ tôi ... Tôi nghĩ rằng tôi...
Công thức Oladi này làm cho bánh kếp tương tự như người Mỹ, nhưng chúng thường có kích thước nhỏ hơn và chiên trong dầu tạo ra một cạnh giòn đẹp. Phục vụ nóng với mứt hoặc kem chua. Thời gian chuẩn...