Bữa tối

Salad hải sản III

Thời gian nấu: 5
Phần: 4

Chất béo và làm đầy thấp. Tôi sử dụng cua bắt chước trong này, nhưng nó cũng hoạt động tốt với tôm hùm, cua thật và tôm. Đối với một hương vị rối, thêm 1 muỗng cà phê mù tạt.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc mayonnaise

  • 1 muỗng canh đường trắng

  • thìa muối

  • 1 muỗng cà phê giấm trắng

  • 2 muỗng cà phê sữa tách rời

  • 1 cốc bắt chước cua, bong tróc

  • 1 cây cần tây, băm nhỏ

  • 1 muỗng canh ớt chuông xanh xắt nhỏ

Hướng

  1. Trong một bát trung bình, đánh vào cùng mayonnaise, đường, muối, giấm và sữa. Thêm cua, cần tây và hạt tiêu xanh và khuấy cho đến khi kết hợp đều. Làm lạnh trước khi dùng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

254 Calo
20g Mập
15g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 254
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 20g 25%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 29mg 10%
Natri 986mg 43%
Tổng số carbohydrate 15g 5%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 9g
Protein 4G
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 17mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 103mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì kẹp thịt cá hồi với Basil Basil Mayo

Một loại nước sốt mayo cho bánh mì kẹp thịt cá hồi đưa những thứ này lên một tầm cao mới. Tôi không phải là một người ăn cá lớn, nhưng gia đình tôi là, vì vậy tôi phải tìm cách phục vụ cá mà tất cả...

Khoai tây chiên không khí với nhúng

Nốt nồi chiên làm một công việc tuyệt vời rang khoai tây nhanh chóng. Theo cách riêng của họ, những khoai tây Fingerling này làm cho một món ăn phụ tuyệt vời. Nhưng họ cũng làm một món khai vị ngon...

Lindas cua và bánh tôm

Bánh hải sản có hương vị làm bằng cua và tôm. Phục vụ với một aioli chanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng...

Gà Michaels

Gà kiểu nướng thịt nướng. Tuyệt vời với khoai tây nghiền bằng cách sử dụng nước sốt từ thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...

Hành tây

Tôi đã đưa ra công thức đơn giản, tuyệt vời này thông qua thử nghiệm và lỗi. Nó thực sự đánh vào vị trí và chỉ mất vài phút để thực hiện. Cả gia đình tôi cũng thích nó - ngay cả đứa con 5 tuổi kén...