Món ăn phụ

Tự nâng ngô

Thời gian nấu: 5

Cornmeal tự nâng rất dễ làm tại nhà với ba thành phần. Nó là hoàn hảo cho các công thức nấu ăn như chó con hush, bánh ngô, chó ngô, v.v.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Năng suất:
1 cái ly

Thành phần

  • 15 muỗng canh bột ngô

  • 1 muỗng canh bột nở

  • thìa muối

Hướng

  1. Trộn bột ngô, bột nở và muối với nhau trong một bát cho đến khi kết hợp. Lưu trữ trong hộp kín.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

122 Calo
1g Mập
27g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Calo 122
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 659mg 29%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 1g
Protein 2g
Canxi 204mg 16%
Sắt 2mg 10%
Kali 50mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hành tây fiesta

Trải xuống từ mẹ tôi. Đây là một món salad tuyệt vời cho những người yêu thích hành tây và ngay cả những người không quan tâm nhiều đến hành tây. Tôi luôn nhận được yêu cầu cho công thức này. Tôi...

Khoai khoai tây vỏ sò với ớt xanh

Một bổ sung tốt đẹp cho bữa sáng hoặc bữa sáng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 tortilla Tây Ban Nha Thành phần Xịt nấu...

Màu đỏ, ngon ngọt, cà chua chiên thảo mộc

Món ăn sáng sẽ dễ dàng, thơm, thơm này sẽ làm cho nước miệng của bạn ... Chúc may mắn khi nhận được nó vào đĩa! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Thành...

Bánh quy Lily trắng và bánh quy mịn

Công thức này cho bánh quy Lily trắng kết hợp với nhau rất dễ dàng. Bánh quy ánh sáng, đa năng đã sẵn sàng để ăn ngay lập tức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...

Bleu Cheese Coleslaw

Xà lách trộn với một twist! Nếu bạn là một người yêu phô mai Bleu, bạn sẽ thích công thức này. Đó là điều đầu tiên mọi người quay lại cho 2 trong tất cả các chức năng kỳ nghỉ của chúng tôi. Thật dễ...