Món ăn phụ

Tự nâng ngô

Thời gian nấu: 5

Cornmeal tự nâng rất dễ làm tại nhà với ba thành phần. Nó là hoàn hảo cho các công thức nấu ăn như chó con hush, bánh ngô, chó ngô, v.v.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Năng suất:
1 cái ly

Thành phần

  • 15 muỗng canh bột ngô

  • 1 muỗng canh bột nở

  • thìa muối

Hướng

  1. Trộn bột ngô, bột nở và muối với nhau trong một bát cho đến khi kết hợp. Lưu trữ trong hộp kín.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

122 Calo
1g Mập
27g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Calo 122
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 659mg 29%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 1g
Protein 2g
Canxi 204mg 16%
Sắt 2mg 10%
Kali 50mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gia vị cranberry táo tương ớt

Sự kết hợp của quả nam việt quất tươi, táo Granny Smith và gia vị tạo nên một sự thay thế đáng yêu cho nước sốt nam việt quất thông thường. Đó là thần thánh được phục vụ trên Brie nướng. Công thức...

Khoai tây nghiền ngon nhất

Công thức khoai tây nghiền ngon nhất này thường được yêu cầu trong Lễ Tạ ơn. Nó hoàn toàn ngon, và mọi người sẽ phát cuồng! Đối với một biến thể, lây lan trong một món thịt hầm và làm lạnh qua đêm...

Đậu Chuckwagon

Đây là một công thức đã ở trong gia đình tôi trong nhiều năm. Đó là sự kết hợp tuyệt vời của ngọt và cay! Nếu bạn thích hạt đậu của bạn, bạn có thể tăng gấp đôi hỗn hợp nước sốt. Thời gian chuẩn bị...

Cà chua Parmesan nướng

Cà chua làm cho một mặt đáng yêu cho hầu hết mọi protein. Công thức dễ dàng này sẽ làm việc cho cà chua Roma hoặc Campari. Một chút gia vị và Parmesan nghiền sẽ hoàn thành món ăn nhanh chóng và dễ...

Gạo rau bina

Lít gạo rau bina này là tuyệt vời! Ngay cả khi bạn không thích rau bina, bạn sẽ thích món cơm kem này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Thành...