Công thức mặc quần áo ngon, cay, Caesar. Trang trí với phô mai Parmesan.
Thành phần
5 phi lê cá cơm
8 tép tỏi
1 muỗng canh nước chanh tươi
1 muỗng canh mayonnaise
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
1 muỗng cà phê ớt chipotle xay nhuyễn
1 muỗng cà phê
2 giọt nước sốt tiêu nóng, hoặc nếm thử
1 chén dầu ô liu
2 muỗng canh rượu vang đỏ
2 muỗng canh nước, khi cần thiết
Hướng
Trộn phi lê cá cơm, tỏi, nước cốt chanh, mayonnaise, nước sốt Worrouershire, mù tạt dijon, hạt tiêu đen, hạt tiêu Chipotle, chim ưng, và nước sốt tiêu nóng trong máy xay cho đến khi mịn. Phát trực tiếp dầu vào hỗn hợp cá cơm trong khi tiếp tục trộn cho đến khi dầu được nhũ hóa hoàn toàn vào hỗn hợp; Lặp lại với giấm. Mặc quần áo mỏng với nước nếu quá dày.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 132 | Calo |
| 14g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 132 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 72mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 21mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức tuyệt vời mà mẹ chồng tôi đã cho tôi. Chúng tôi đã thích nó như một sự thay thế cho nước sốt nam việt quất truyền thống! Cô ấy không bận tâm chia sẻ nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Đây là một công thức gà rất dễ dàng và ngon miệng, được phục vụ tốt với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Tôi đã có một miếng bít tết với nước xốt này, và đó là món bít tết ngon nhất tôi từng có. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1/2 cốc ướp Thành phần 1 nhúm muối...
Avgolemono là một trong những món súp mà tôi đã làm nhiều lần, nhưng hiếm khi từ đầu. Nó thường là một loại 'không có gì trong nhà' và được làm bằng một thùng nước dùng. Ngay cả ở dạng nhanh...
Sử dụng cá hồi, cá rô phi hoặc cá tuyết trong công thức Pinoy dễ dàng này cho sarciado có nước sốt dựa trên cà chua với hành tây và tỏi. Phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25...