Một bánh mì bắt đầu trong máy bánh mì và kết thúc trên một vỉ nướng ngoài trời. Chị tôi 'phát hiện ra' bánh mì này khi cô ấy có một mẻ bột bánh mì tăng lên trong máy bánh mì của cô ấy khi sức mạnh tắt cả ngày. Đáng kinh ngạc.
Thành phần
1 cốc nước
2 muỗng bơ
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng sữa bột
1 muỗng cà phê muối
3 cốc bột bánh mì
1 muỗng cà phê men khô hoạt động
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng cà phê bột tỏi (tùy chọn)
4 ounce phô mai feta vỡ vụn (tùy chọn)
Hướng
Đặt bộ nguyên liệu đầu tiên vào chảo của máy bánh mì theo thứ tự được đề xuất bởi nhà sản xuất. Chọn chu kỳ bột; Nhấn Bắt đầu. Không cho vào dầu ô liu, bột tỏi hoặc phô mai feta.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa. Khi chu kỳ kết thúc, hãy biến bột ra một bề mặt bột nhẹ và chia thành 2 nửa. Cuộn mỗi nửa ra thành một vòng tròn khoảng 9 hoặc 10 inch. Chải phần trên của mỗi vòng tròn bằng dầu ô liu.
Đặt các vòng tròn bánh mì phía dầu xuống vỉ nướng. Chải mặt khác bằng dầu ô liu, và xem cẩn thận. Khi phía dưới có màu nâu, lật bánh mì và nướng phía bên kia cho đến khi vàng. Nếu muốn, rắc bột tỏi và phô mai feta.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 93 | Calo |
| 8g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 93 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 501mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi yêu công thức thịt lợn này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 miếng thịt lợn Thành phần Bột đa năng muối và hạt...
Các miếng gà hầm trong hỗn hợp nước sốt bao gồm các thành phần truyền thống của Hungary - ớt bột - cùng với các loại gia vị khác và kem chua. Đây là công thức gia đình của chúng tôi cho paprikash gà...
Chỉ có 5 thành phần dẫn đến một món thịt lợn ngon và dễ dàng được nướng trong lò với kem và phô mai. Không mất thời gian và hương vị đặc biệt ngon miệng với khoai tây khi nước sốt seesy rất phù hợp...
Sự thay thế lành mạnh này cho gạo chiên được làm bằng gạo súp lơ đông lạnh. Chụp một quả trứng vào nó trong khi nó nấu làm tăng protein và chúng tôi thích nó. Bạn cũng có thể thêm tôm, thịt lợn hoặc...
Dễ dàng, hương vị và ngon miệng. Trẻ em thích nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pounds thịt bò nạc 1 hành tây...