Quyền ngọt và chua ngọt này là tuyệt vời cho món salad mùa hè với thịt gà hoặc thịt lợn nướng. Yêu thích của tôi là hỗn hợp màu xanh đậm với dâu tây, quả việt quất và phô mai feta. Giữ tủ lạnh giữa các công dụng và luôn luôn lắc để trộn trước khi sử dụng.
Thành phần
Cup đường trắng, hoặc ít nếm thử
1 muỗng canh nước tương
2 muỗng cà phê hạt mè
Teaspoon mù tạt khô
muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon Tỏi
Cup Cider Vinegar
3 muỗng canh nước
1 cốc dầu canola
Hướng
Khuấy đường, nước tương, hạt vừng, mù tạt, muối và bột tỏi với nhau trong một cái lọ với nắp bó sát; Thêm giấm và nước, bình niêm phong và lắc cho đến khi đường hòa tan hoàn toàn.
Đổ dầu vào bình. Niêm phong và lắc cho đến khi dầu được nhũ hóa thành nước sốt.
Ghi chú của Cook:
Đối với một phiên bản nhẹ hơn của thay đồ này, hãy sử dụng 1/2 chén nước và giảm dầu xuống còn 1/2 cốc.
Bạn có thể sử dụng 10 gói Splenda (R) thay cho đường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 175 | Calo |
| 16g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 175 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 99mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 0g | |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 11mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Muffins ngon, dai chứa đầy một miếng kem phô mai quả óc chó. Tôi đã nhận được công thức này từ Fiend Anna của tôi khi tôi đến Mỹ lần đầu tiên. Đó là grrrrrreat! Thưởng thức ! Thời gian chuẩn bị: 15...
Rà ca cao cay này là tuyệt vời cho bít tết, thịt gà, sườn dày và sườn dự phòng. Bạn cũng có thể thêm nó vào ớt và súp dày, nồng nhiệt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16...
Xúc xích thịt lợn, bắp cải, khoai tây và hành tây làm cho một món súp nhanh, ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Tôi đã phát triển công thức này cho những ngày bạn muốn bánh mì tự làm nhưng bạn không muốn bật lò nướng và làm nóng ngôi nhà. Thật đơn giản để làm với các thành phần mà bạn có thể có trong tay. Tôi...
Những bông hoa cải xanh tươi sáng làm cho món súp kem này hấp dẫn và thêm ngon. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8 cốc nước dùng gà 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm chén hành tây...