Sesame ngọt và salad chua salad

Thời gian nấu: 10
Phần: 14

Quyền ngọt và chua ngọt này là tuyệt vời cho món salad mùa hè với thịt gà hoặc thịt lợn nướng. Yêu thích của tôi là hỗn hợp màu xanh đậm với dâu tây, quả việt quất và phô mai feta. Giữ tủ lạnh giữa các công dụng và luôn luôn lắc để trộn trước khi sử dụng.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
14
Năng suất:
1 3/4 cốc

Thành phần

  • Cup đường trắng, hoặc ít nếm thử

  • 1 muỗng canh nước tương

  • 2 muỗng cà phê hạt mè

  • Teaspoon mù tạt khô

  • muỗng cà phê muối kosher

  • Teaspoon Tỏi

  • Cup Cider Vinegar

  • 3 muỗng canh nước

  • 1 cốc dầu canola

Hướng

  1. Khuấy đường, nước tương, hạt vừng, mù tạt, muối và bột tỏi với nhau trong một cái lọ với nắp bó sát; Thêm giấm và nước, bình niêm phong và lắc cho đến khi đường hòa tan hoàn toàn.

  2. Đổ dầu vào bình. Niêm phong và lắc cho đến khi dầu được nhũ hóa thành nước sốt.

Ghi chú của Cook:

Đối với một phiên bản nhẹ hơn của thay đồ này, hãy sử dụng 1/2 chén nước và giảm dầu xuống còn 1/2 cốc.

Bạn có thể sử dụng 10 gói Splenda (R) thay cho đường.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

175 Calo
16g Mập
7g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 14
Calo 175
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 16g 21%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Natri 99mg 4%
Tổng số carbohydrate 7g 3%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 7g
Protein 0g
Canxi 6mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 11mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Buffins kỳ nghỉ Mincemeat

Mincemeat Buffins là một bữa sáng Lễ Tạ ơn và Bữa sáng Giáng sinh truyền thống cho gia đình chúng tôi. Chúng có thể được thực hiện trước vài ngày và giữ trong tủ đông. Mang chúng ra và sưởi ấm chúng...

Horseradish nhanh chóng aioli

Aioli kẻ lừa đảo này được làm bằng mayonnaise nhưng có vị như nó được làm hoàn toàn từ đầu. Thật tuyệt vời được phục vụ trên bánh sandwich thịt bò nướng, trên một chiếc burger, bên cạnh sườn nguyên...

Bia nhấm nháp thịt lợn

Những miếng thịt lợn có hương vị đầy đủ luôn luôn là một niềm vui của đám đông. Tuyệt vời trên vỉ nướng! Lau khô thịt trước khi bạn đặt nó lên vỉ nướng cho các dấu nướng tốt. Ngoài ra, sử dụng nhiệt...

Nước sốt thịt nướng ở nhà

Đây là một công thức mà bố tôi đã làm mỗi mùa hè khi tôi còn là một đứa trẻ. Bạn có thể thay đổi loại hạt tiêu bạn sử dụng để có được một mức độ nhiệt khác. Tôi thích của tôi ở phía nhẹ. Nước sốt...

Súp bí ngô Thái

Đây là một giống Thái cay trên súp bí ngô yêu thích của chúng tôi. Bạn có thể làm cho nó cay cay hoặc cay cay bằng cách sử dụng các loại ớt khác nhau. Thay vì kem chua truyền thống, công thức này sử...