Đây là và là món thịt hầm yêu thích của tôi. Tôi hy vọng bạn thưởng thức bữa tối 7 lớp này nhiều như gia đình tôi. Tuyệt vời ấm lên vào ngày hôm sau.
Thành phần
3 khoai tây, cắt lát mỏng
3 củ cà rốt, thái lát mỏng
1 củ hành lớn, cắt lát mỏng
cốc gạo hạt dài chưa nấu chín
2 (8 ounce) đậu Hà Lan, với chất lỏng
1 (10,75 ounce) súp cà chua có thể ngưng tụ
1 (10,75 ounce) có thể tưới nước
1 pound xúc xích thịt lợn
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món thịt hầm lớn.
Lớp khoai tây, cà rốt và hành tây trong đĩa thịt hầm đã chuẩn bị. Rắc gạo chưa nấu chín lên rau. Thêm đậu Hà Lan (với chất lỏng) và sắp xếp xúc xích thịt lợn lên trên.
Pha súp cà chua với một lon nước; Đổ xúc xích. Nêm với muối và hạt tiêu.
Nướng, được phủ, trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ. Khám phá và tiếp tục nướng thêm một giờ nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 620 | Calo |
| 38g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 620 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 1612mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 48mg | 239% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 1031mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản của riêng tôi của Tortellini Alla FINI. Nước sốt Alfredo giàu có với giăm bông, đậu và tortellini. Đó là lòng tốt của yum-yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Ức gà trong một hạt tiêu, nấm và nước sốt hành tây. Phục vụ với gạo trắng hoặc hạt dài hoặc khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6...
Hummus tỏi và tỏi vinh quang. Tôi nghĩ rằng đây là sở thích mới của tôi và là một cách tuyệt vời để sử dụng hết tỏi từ hộp CSA của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ...
Stew bean đen truyền thống của Brazil (Feijoada) có thể mất khá nhiều thời gian để chuẩn bị. Xem xét tôi dành phần lớn thời gian để theo đuổi sau hai đứa con nhỏ, tôi đã nghĩ ra công thức này cho một...
Món súp hành tây Pháp này với xương sườn ngắn có hương vị tuyệt vời và nồng nhiệt hơn một chút so với cổ điển. Máy vi sóng-, lò nướng và máy rửa chén an toàn có giá khoảng 30 đô la cho một bộ bốn và...