Cú đấm ngon là hoàn hảo cho vòi hoa sen cô dâu và em bé. Mọi người đều có những thành phần này trong tay. Cố gắng không sử dụng băng tủ lạnh. Sử dụng khối bạn mua hoặc đóng băng khối OJ!
Thành phần
2 lít gừng ale, ướp lạnh
2 cốc nước lạnh
2 cốc đường trắng
2 cốc nước cam
2 cốc nước chanh
4 cốc đá, hoặc như mong muốn
Hướng
Khuấy gừng ale, nước, đường, nước cam và nước chanh với nhau trong một bát đấm; Thêm băng.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn muốn lên ante một chút, hãy sử dụng OJ tươi và xay nhuyễn chanh ướp lạnh (với hạt được loại bỏ). Sử dụng Nutribullet (R) hoặc tương tự như cam và chanh xay nhuyễn.
Sử dụng chế độ ăn gừng ale để tiết kiệm một vài calo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 216 | Calo |
| 0g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 216 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 22mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 52g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 39mg | 197% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 134mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là điều mà mẹ tôi sử dụng để làm cho chúng tôi như một món ngon trong một ngày ấm áp. Đó là một món sô cô la phong phú. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Vào một ngày nóng nực ở Texas, không có gì mới mẻ hơn trà đá mùa hè ngọt ngào, trái cây, không cồn này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Đồ uống nóng, gia vị truyền thống tuyệt vời cho các buổi họp mặt kỳ nghỉ hoặc bất cứ lúc nào khi bên ngoài trời lạnh. Bạn sẽ thấy nó vượt trội so với các hỗn hợp bột. Tiếp tục sôi sục và các loại gia...
Công thức Martini sô cô la này kết hợp hai loại rượu mùi có hương vị sô cô la với vodka và nửa rưỡi. Thức uống ngon lành, suy đồi này giống như một món tráng miệng lỏng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
