Đùi gà được nấu chín chậm với ớt chuông đỏ và tỏi, sau đó cắt nhỏ và ăn kèm với pesto mayonnaise trên một cuộn hoagie.
Thành phần
8 (6 ounce) đùi gà
1 (12 ounce) ớt đỏ rang, ráo nước và băm nhỏ
3 muỗng tỏi băm nhỏ đóng chai
Cup mayonnaise
1 muỗng canh pesto
6 (6 inch) cuộn Hoagie, chia theo chiều dọc
2 cà chua lớn, thái lát
Hướng
Đặt thịt gà vào đáy bếp chậm. Thêm ớt đỏ rang và tỏi.
Nấu ở mức thấp cho đến khi gà không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, khoảng 8 giờ.
Trong khi gà đang nấu ăn, trộn mayonnaise và pesto trong một bát nhỏ. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Gà mảnh vỡ với 2 nhánh. Sử dụng một cái muỗng có rãnh để đặt hỗn hợp thịt gà và hạt tiêu vào cuộn Hoagie.
Phục vụ với pesto mayonnaise và cà chua thái lát.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng đùi gà tươi hoặc đông lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 690 | Calo |
| 35g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 46g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 690 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 144mg | 48% |
| Natri 866mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 46g | |
| Vitamin C 39mg | 196% |
| Canxi 153mg | 12% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 537mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự kết hợp đầy màu sắc của khoai tây màu đỏ, vàng và màu tím được nướng với thịt xông khói và hương thảo cho một mặt đơn giản và ngon miệng hoặc như một khởi đầu ngon cho salad khoai tây. Thời...
Chăn cá được phủ trong một loại bia tự chế, sau đó nấu trong nồi chiên không khí. Phương pháp nấu này mất nhiều thời gian hơn để đảm bảo người đánh bóng tuân thủ phi lê COD, vì vậy tốt nhất nên lên...
Món ăn này là một bữa ăn đơn giản trong một bữa ăn cho hai người có sự thèm ăn lành mạnh, hoặc một món khai vị cho 4 khi được phục vụ với salad, bánh mì, và tất nhiên là món tráng miệng. Ăn thịnh...
Gà nướng thoải mái này và nhồi nướng với nước thịt và rau chỉ mất 30 phút để nấu! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1 (3 pound) gà...
Tôi thích công thức này cho gà và mì kem! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (16 ounce) Gói mì trứng cốc bơ chén hành tây xắt nhỏ 1 muỗng...