Đùi gà được nấu chín chậm với ớt chuông đỏ và tỏi, sau đó cắt nhỏ và ăn kèm với pesto mayonnaise trên một cuộn hoagie.
Thành phần
8 (6 ounce) đùi gà
1 (12 ounce) ớt đỏ rang, ráo nước và băm nhỏ
3 muỗng tỏi băm nhỏ đóng chai
Cup mayonnaise
1 muỗng canh pesto
6 (6 inch) cuộn Hoagie, chia theo chiều dọc
2 cà chua lớn, thái lát
Hướng
Đặt thịt gà vào đáy bếp chậm. Thêm ớt đỏ rang và tỏi.
Nấu ở mức thấp cho đến khi gà không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, khoảng 8 giờ.
Trong khi gà đang nấu ăn, trộn mayonnaise và pesto trong một bát nhỏ. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Gà mảnh vỡ với 2 nhánh. Sử dụng một cái muỗng có rãnh để đặt hỗn hợp thịt gà và hạt tiêu vào cuộn Hoagie.
Phục vụ với pesto mayonnaise và cà chua thái lát.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng đùi gà tươi hoặc đông lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 690 | Calo |
| 35g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 46g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 690 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 144mg | 48% |
| Natri 866mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 46g | |
| Vitamin C 39mg | 196% |
| Canxi 153mg | 12% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 537mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Cách xào, lấy cảm hứng từ châu Á, nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị Greens Collard không có yếu tố 'nhếch nhác' trong các phiên bản được nấu chín lâu dài, khiến nó trở thành hit với gia đình...
Tôi biết không ai mong đợi những từ 'đậu lăng' và 'ngon' trong cùng một tiêu đề công thức, nhưng ổ đậu lăng này là một cú đánh với người ăn chay, người ăn chay và thậm chí là người ăn...
Đây là con gà nhồi máu của tôi. Tôi đã làm cho bạn gái của tôi vào ngày kỷ niệm của chúng tôi bởi vì mọi cô gái đều yêu một chàng trai có thể nấu ăn, và cô ấy rất ấn tượng. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ...
Những miếng thịt lợn này được làm chậm trong 1 đến 1 1/2 giờ trong một cái chảo có mái che trên bếp ... chúng tan chảy trong miệng bạn. Không cần dao! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5...
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi cho bất kỳ loại cá trắng nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...