Món khai vị tôm tuyệt vời có thể được chuẩn bị trước thời hạn và làm lạnh để nấu ăn sau này. Tuyệt vời với bánh mì tỏi hoặc cuộn bữa tối tươi.
Thành phần
Tôm 1 pounds, bóc vỏ và khử trùng
2 cốc rượu vang trắng khô
1 cốc bơ, tan chảy
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 Pinch Ground Cayenne Pepper
Teaspoon Paprika
1 cốc rau mùi tây tươi
2 cốc vụn bánh mì tươi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món thịt hầm 11x 7 inch.
Đặt tôm đều trong món thịt hầm. Đổ rượu vang lên tôm.
Trộn bơ, tỏi, hạt tiêu cayenne, ớt bột, rau mùi tây và vụn bánh mì. Rắc bánh mì hỗn hợp vụn lên tôm. Làm lạnh ngay bây giờ nếu muốn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút, hoặc cho đến khi tôm chắc và topping có màu nâu vàng. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 864 | Calo |
| 51g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 864 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 51g | 65% |
| Chất béo bão hòa 30g | 151% |
| Cholesterol 381mg | 127% |
| Natri 1035mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 24mg | 118% |
| Canxi 198mg | 15% |
| Sắt 8mg | 46% |
| Kali 582mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng ngại thử ớt này, các thành phần tạo ra một cảm giác ớt ngon! Đối với một hương vị khác, hãy thử thay thế 6 ounce cola bằng 6 ounce cà phê chuẩn bị. Chuẩn bị điều này một ngày trước khi phục vụ...
Thịt lợn của Ý này là một bữa ăn ngon, chuẩn bị cho thịt om có thể được sử dụng theo những cách đa năng. Nó có thể được lắp ráp nhanh chóng vào buổi sáng hoặc tối hôm trước cho một bữa ăn nấu chậm...
Gạo chiên cà ri này là một bữa ăn trong chính nó! Các hương vị hấp dẫn, và món ăn thực sự được lấp đầy. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45...
Một cách đơn giản, dễ dàng và lành mạnh để sử dụng hết cà chua xanh của bạn vào cuối mùa hè mà không cần sử dụng bất kỳ loại bột ngô nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Risotto nấm shiitake này cực kỳ tốt. Tôi thích sử dụng shiitakes tươi vì chúng cho gạo một kết cấu đẹp. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Thành phần 1...