Tôm nấu chín ướp trong dầu và giấm, nước sốt nóng, hành tây và hạt cần tây. Làm một món khai vị tuyệt vời cho một bữa tiệc hoặc ngay trước bữa tối.
Thành phần
Chết dầu thực vật
Giấm cốc
2 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
3 muỗng cà phê cần tây hạt giống
1 muỗng cà phê muối
2 hành tây lớn, băm nhỏ
1 pounds tôm nấu chín, gọt vỏ và khử màu
Hướng
Trong một bát trộn bằng thép không gỉ hoặc thủy tinh lớn, kết hợp dầu, giấm, nước sốt nóng, hạt cần tây và muối. Trộn kỹ. Đặt hành tây xắt nhỏ và tôm vào hỗn hợp dầu. Quăng để áo đều đều. Không sử dụng một bát trộn nhôm! Hàm lượng axit cao trong giấm có thể gây ra phản ứng với nhôm và đầu độc thực phẩm.
Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh và thư giãn qua đêm.
Ghi chú
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 285 | Calo |
| 22g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 285 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 166mg | 55% |
| Natri 515mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 56mg | 4% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 230mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn cổ điển của khu vực Burgundy của Pháp, được thiết kế để kỷ niệm các loại rượu vang mà Burgundy nổi tiếng. Bóng cây thảo mộc thêm một hương vị đặc biệt cho món ăn cực kỳ phổ biến...
Bánh mì men tuyệt đẹp này đã chiếm vị trí thứ hai tại Hội chợ Nhà nước. Với quả việt quất khô, chanh và thảo quả, nó là độc đáo và ngon miệng. Hãy thử nó và xem! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu...
Tôi đã tạo ra những chiếc bánh nướng xốp này để sử dụng hết một số chuối và có một bữa ăn nhẹ bổ dưỡng cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Bà tôi thường làm những thứ này khi tôi còn là một cô bé. Khi tôi đủ tuổi để nhận ra rằng tôi cần phải có được công thức nấu ăn ngon của cô ấy, cô ấy đã chỉ cho tôi cách làm rất nhiều món ăn tuyệt...
Gia đình tôi thích nước sốt spaghetti này. Tôi biết một khi bạn xem các thành phần bạn sẽ nói, 'Gà bouillon và gia vị gà?' Chuẩn rồi! Tin tôi đi, bạn sẽ thích công thức này. Bí quyết để làm...