Tôm nấu chín ướp trong dầu và giấm, nước sốt nóng, hành tây và hạt cần tây. Làm một món khai vị tuyệt vời cho một bữa tiệc hoặc ngay trước bữa tối.
Thành phần
Chết dầu thực vật
Giấm cốc
2 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
3 muỗng cà phê cần tây hạt giống
1 muỗng cà phê muối
2 hành tây lớn, băm nhỏ
1 pounds tôm nấu chín, gọt vỏ và khử màu
Hướng
Trong một bát trộn bằng thép không gỉ hoặc thủy tinh lớn, kết hợp dầu, giấm, nước sốt nóng, hạt cần tây và muối. Trộn kỹ. Đặt hành tây xắt nhỏ và tôm vào hỗn hợp dầu. Quăng để áo đều đều. Không sử dụng một bát trộn nhôm! Hàm lượng axit cao trong giấm có thể gây ra phản ứng với nhôm và đầu độc thực phẩm.
Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh và thư giãn qua đêm.
Ghi chú
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 285 | Calo |
| 22g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 285 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 166mg | 55% |
| Natri 515mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 56mg | 4% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 230mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những cái trống hạt tiêu chanh được nạp hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần Trống gà 1 pound chén nước chanh tươi vắt Tất cả các...
Những chiếc bánh nướng xốp này rất dễ dàng! Một lon bí ngô làm 36 bánh nướng xốp. Thật rẻ tiền, và siêu ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 36 Năng...
Chúng tôi yêu một bữa sáng mặn, và những quảng trường ăn sáng ngon miệng này lấp đầy hóa đơn. Sử dụng giăm bông và Thụy Sĩ, hoặc một combo thịt và phô mai khác, cho bữa sáng hoặc bữa sáng cuối tuần...
Nếu bạn không nhận được đủ Tagalongs tại buổi bán Cookie Scout Girls cuối cùng, không cần phải băn khoăn: bạn có thể làm bánh quy cổ điển tại nhà với công thức copycat này. Thời gian chuẩn bị: 30...
Chorizo Mexico có một chút khác biệt so với người anh em họ Tây Ban Nha của nó, nhưng cũng ngon không kém. Sử dụng các xúc xích này như bạn sẽ làm bất kỳ xúc xích cay nào, hoặc sử dụng thịt xúc...