Công thức này dẫn đến rất nhiều tôm garlicky với một ít rượu vang trắng và nước chanh.
Thành phần
1 (16 ounce) Linguine gói
Chồi dầu ô liu
cốc bơ
6 tép tỏi, băm nhỏ
1 pound vỏ tôm trung bình bóc vỏ
Cup rượu vang trắng
cốc nước chanh
muỗng cà phê tiêu đỏ nghiền
1 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
thìa muối
cà chua nho, một nửa
2 muỗng canh phô mai Pecorino Romano nghiền
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi trên lửa lớn. Một khi nước sôi, khuấy trong ngôn ngữ và trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống nấu chín, nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 11 phút. Để ráo nước trong một cái chao trong bồn rửa. Chuyển ngôn ngữ vào một bát trộn lớn.
Làm nóng dầu ô liu và bơ với nhau trong chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi bơ tan chảy. Nấu và khuấy tỏi trong bơ và dầu trong 2 đến 3 phút. Thêm tôm và nấu trong 4 đến 5 phút, khuấy thường xuyên. Khuấy trong rượu, nước chanh, ớt đỏ, húng quế và muối và nấu thêm 1 phút nữa. Trộn trong cà chua và nấu thêm 1 phút nữa; Hủy bỏ từ nhiệt và chuyển hỗn hợp vào bát với ngôn ngữ. Rắc phô mai pecorino romano và rau mùi tây lên mì ống và nước sốt; Quăng cho đến khi trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 707 | Calo |
| 30g | Mập |
| 69g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 707 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 289mg | 96% |
| Natri 652mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 26mg | 130% |
| Canxi 114mg | 9% |
| Sắt 7mg | 39% |
| Kali 550mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Cá da trơn kiểu Việt Nam được phủ trong một mức giảm caramen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần tách nước, chia 2 muỗng nước mắm 2 hẹm...
Công thức đặc biệt của bà tôi và một gia đình yêu thích trong nhà của chúng tôi. Tôm, mì trứng, đậu Hà Lan và một vài loại nấm trong nước sốt kem. Mặc dù công thức này mang lại khá nhiều, nhưng gia...
Bí quyết để ngỗng là nấu nó cho đến khi nó sụp đổ - bạn cần một nồi nấu chậm. Đây là một công thức bánh sandwich tốt cho vú ngỗng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ...
Làm đầy, hương vị, và dễ làm, đậu đỏ kiểu New Orleans này là một truyền thống tối thứ Hai ở Louisiana. Bằng cách thêm xúc xích gà tây hun khói vào một hộp đậu đỏ và gạo, bạn sẽ có một món ăn mạnh mẽ...
Ziti được xếp lớp với xúc xích, ricotta, mozzarella và sốt cà chua, sau đó nướng cho đến khi sủi bọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...