Bí quyết để ngỗng là nấu nó cho đến khi nó sụp đổ - bạn cần một nồi nấu chậm. Đây là một công thức bánh sandwich tốt cho vú ngỗng.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 hành tây nhỏ màu vàng, cắt lát
1 Ngỗng vú
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 cốc nước dùng gà
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm tỏi và hành tây và xào trong 5 phút. Thêm vú ngỗng và màu nâu ở cả hai bên trong khoảng 5 phút, hoặc cho đến khi nâu.
Đặt vú ngỗng vào nồi nấu chậm và thêm nước sốt Worrouershire. Thêm nước dùng gà để phủ (khoảng 2 cốc) và nấu trên thiết lập cao trong 6 đến 8 giờ, hoặc cho đến khi thịt rơi ra khỏi xương. Bô băm với một cái nĩa và trộn với nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 190 | Calo |
| 15g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 190 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 163mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 225mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi yêu công thức này. Phục vụ nó trên gạo nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cúp rút...
Công thức bánh mì thịt này không mất nhiều thời gian để thực hiện, và nó rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Quay trở lại những điều cơ...
Đây là một bước ngoặt tuyệt vời trên chiếc bánh hamburger mà mọi người chắc chắn sẽ yêu thích! Đó là sự kết hợp giữa Tây Nam và bánh hamburger cổ điển của Mỹ. Tôi có ba đứa trẻ ăn rất khác nhau và...
Nếu bạn còn lại kéo thịt lợn, không có nước sốt trên đó, hãy biến nó thành bánh sandwich Joe-type cẩu thả để twist on hamburger. Mini Kaiser Rolls cung cấp một cơ sở mạnh mẽ, hương vị cho bánh...
Công thức đậu đen của bố tôi. Anh ấy đến từ Costa Rica. Tôi ăn 4 cách khác nhau này: như "Gallo Pinto", gạo và đậu đơn giản cho một món ăn phụ, như súp đậu đen, hoặc nghiền chúng để ngâm...