Tôi đã phát triển công thức bánh mì chuối này mà không có baking soda vì tôi đã hạn chế các nguyên liệu và muốn có một công thức bánh mì, không giống bánh, khi sống trong một đoạn giới thiệu 10 feet. Công thức này cũng ít chất béo.
Thành phần
Nấu ăn
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
4 chuối chín, nghiền
2 quả trứng lớn
cốc đường trắng
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chiếc chảo loaf 8x4 inch và đặt sang một bên.
Rây bột với nhau, bột nở và muối trong một bát lớn. Để qua một bên.
Mash chuối trong một bát khác và khuấy trứng và đường.
Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp chuối chỉ để kết hợp, sau đó gấp trong quả óc chó. Đổ bột nhồi vào cái chảo đã được chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm của bánh mì sạch sẽ, 55 đến 65 phút.
Lấy ra khỏi lò và nguội trên giá trong 10 phút, sau đó lấy ra khỏi chảo và làm mát hoàn toàn. Cắt lát và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 237 | Calo |
| 5g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 237 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 180mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 235mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Gạo, trứng, thư rác, nước thịt, yummm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 chén gạo trắng hạt dài 4 cốc nước (12...
Công thức bánh mì nhanh này có vị như bánh bí ngô. Có vị tốt nhất khi được phục vụ vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 24 Năng...
Tuyệt vời cho một bữa ăn sáng hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (2 pound) gói khoai tây băm đông...
Khoai tây chiên ngon với hương vị của Kentucky. Dễ dàng thực hiện trong khi cắm trại hoặc ở nhà. Chuẩn quẩn lưu trữ tuyệt vời trong tủ lạnh cho bữa sáng vi sóng khi đang di chuyển. Đối với một vòng...
Đây là những chiếc bánh keto ngon. Lưu trữ thêm bánh kếp trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa 3 ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ...