Làm nước thịt gà từ nhỏ giọt với công thức đơn giản này. Tôi nấu theo bản năng, và nước thịt này là tốt. Sau khi rang gà của bạn, hãy loại bỏ nó vào một đĩa và làm theo các hướng dẫn này.
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
1 ly nước
nhỏ giọt từ một con gà nướng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đặt bột vào một bát vừa.
Kết hợp nước và nướng gà nhỏ giọt trong cốc đo chất lỏng. Đổ 2 đến 3 muỗng vào bột và đánh cho đến khi kết hợp và dày, nhưng không phải là pasty.
Chuyển cả hỗn hợp chất lỏng và bột sang một cái chảo rang đặt trên một đầu đốt trên bếp. Đánh trứng để kết hợp và chuyển nhiệt sang trung bình. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi nước thịt dày và sủi bọt. Nêm với muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 65 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 65 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 111mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 8g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 345mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt xào tốt cho thịt bò hoặc thịt gà và rau, được thêm vào tốt nhất sau khi các thành phần khác được nấu chín. Đổ vào xào và quăng. Cũng tuyệt vời trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Một món salad lành mạnh, tươi sáng. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc hoa cải xanh tươi Cúp hành tây đỏ, thái hạt lựu 3 muỗng canh nho khô 2 muỗng canh hạt hướng dương rang khô Cup...
Risotto Parmesan này rất đơn giản để làm, và là một món ăn phụ tuyệt vời để kết hợp với bánh mì thịt dày dạn của Ý, thêm một số đậu xanh hấp để làm tròn một bữa ăn vào một tuần. Thời gian chuẩn bị...
Tôi đã pha trộn nhiều gợi ý của người đánh giá cho cà chua xanh chiên với một thành phần mẹ chồng cũ của tôi đề xuất. Kết quả là một sự kết hợp ngọt ngào, nóng bỏng khiến những người yêu thích cà...
Một cách tốt đẹp để có elote mà không cần phải ăn nó ngay từ vỏ trấu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...