Một loại gạo dừa ngon có thể được ném vào bếp gạo hoặc làm trên bếp. Điều này là tuyệt vời khi kết hợp với một món cà ri xanh Thái Lan hoặc xào! Lý tưởng nhất là làm điều này với gạo nhài hoặc gạo trắng hạt dài.
Thành phần
1 cốc gạo trắng hạt dài
1 (14 ounce) có thể sữa dừa
1 cốc nước
1 muỗng cà phê đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng canh dừa vụn hoặc nếm thử (tùy chọn)
Hướng
Khuấy gạo, nước cốt dừa và nước với nhau trong một cái chảo. Hòa tan đường vào chất lỏng.
Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa cho đến khi phần lớn chất lỏng được hấp thụ bởi gạo, 15 đến 20 phút.
Rời khỏi nồi trên đầu đốt, tắt lửa và cho nước gạo cho đến khi dính, thêm 5 đến 10 phút nữa.
Trang trí với dừa vụn.
Nấu ăn ghi chú
Kiểm tra chất lỏng để biết vị ngọt ở bước 1 trước khi nấu. Tôi nhúng một cái muỗng vào để nếm nó và chắc chắn rằng nó đủ ngọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 456 | Calo |
| 22g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 456 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 19g | 95% |
| Natri 22mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 300mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho bánh quy Lily trắng kết hợp với nhau rất dễ dàng. Bánh quy ánh sáng, đa năng đã sẵn sàng để ăn ngay lập tức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Tôi đã tìm kiếm trên internet để lấy dưa chuột om sau khi xem "Julie và Julia" lần thứ mười một. Không có nhiều công thức nấu ăn, và tất cả đều khác nhau. Tôi lấy thông tin từ các công thức...
4 thành phần này là nhanh chóng và đơn giản, và được đảm bảo là một thành công tại Potlucks! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc...
Tôi không nghĩ rằng tôi sẽ ngồi xuống chỉ ăn một bát đậu tươi, nhưng chúng làm mọi thứ họ phục vụ, với hoặc trong, tốt hơn vô hạn. Chỉ cần bạn sử dụng mỡ lợn để làm chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Tôi đã làm cà chua xanh chiên trong hơn 35 năm, được dạy bởi bà ngoại miền Nam của tôi. Trong những năm qua, tôi đã thử và làm công thức nấu ăn cà chua xanh và cái này là hoàn hảo. Nước sốt...