Món ăn phụ

Cơm dừa ngọt

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Một loại gạo dừa ngon có thể được ném vào bếp gạo hoặc làm trên bếp. Điều này là tuyệt vời khi kết hợp với một món cà ri xanh Thái Lan hoặc xào! Lý tưởng nhất là làm điều này với gạo nhài hoặc gạo trắng hạt dài.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 cốc gạo trắng hạt dài

  • 1 (14 ounce) có thể sữa dừa

  • 1 cốc nước

  • 1 muỗng cà phê đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng canh dừa vụn hoặc nếm thử (tùy chọn)

Hướng

  1. Khuấy gạo, nước cốt dừa và nước với nhau trong một cái chảo. Hòa tan đường vào chất lỏng.

  2. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa cho đến khi phần lớn chất lỏng được hấp thụ bởi gạo, 15 đến 20 phút.

  3. Rời khỏi nồi trên đầu đốt, tắt lửa và cho nước gạo cho đến khi dính, thêm 5 đến 10 phút nữa.

  4. Trang trí với dừa vụn.

Nấu ăn ghi chú

Kiểm tra chất lỏng để biết vị ngọt ở bước 1 trước khi nấu. Tôi nhúng một cái muỗng vào để nếm nó và chắc chắn rằng nó đủ ngọt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

456 Calo
22g Mập
60g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 456
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 19g 95%
Natri 22mg 1%
Tổng số carbohydrate 60g 22%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 2g
Protein 7g
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 39mg 3%
Sắt 6mg 34%
Kali 300mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Phong cách Thái Lan nhanh chóng và dễ dàng

Công thức này là vô cùng dễ dàng. Một xà lách trộn với một sự pha trộn ngọt ngào và rối rắm của hương vị châu Á. Mất khoảng 5 phút để thực hiện! Làm cho nó vào đầu buổi chiều, và nó sẽ là một bữa tối...

Cà chua anh đào xào với tỏi và húng quế

Cà chua anh đào hoặc nho được xào với tỏi và húng quế thơm và sẵn sàng trong vòng dưới 10 phút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2 muỗng...

Đậu lăng với cà chua

Đây là một món ăn của đậu lăng và cà chua ở Trung Đông với hương vị đơn giản ngon miệng. Phục vụ nó với gạo, couscous, hoặc bất cứ thứ gì bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15...

Butternut Squash Kugel

Một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi cho Kugel mà trẻ em yêu thích! Thật ngọt ngào, nó có thể được phục vụ như một chiếc bánh! Dễ dàng nhân đôi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Rau tỏi

Một loạt các loại rau tươi đầy màu sắc được xào trong sự kết hợp thơm ngon của nước dùng gà Swanson và tỏi. Đó là một cách miễn phí rắc rối để đánh lên một mặt ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...