Một loại gạo dừa ngon có thể được ném vào bếp gạo hoặc làm trên bếp. Điều này là tuyệt vời khi kết hợp với một món cà ri xanh Thái Lan hoặc xào! Lý tưởng nhất là làm điều này với gạo nhài hoặc gạo trắng hạt dài.
Thành phần
1 cốc gạo trắng hạt dài
1 (14 ounce) có thể sữa dừa
1 cốc nước
1 muỗng cà phê đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng canh dừa vụn hoặc nếm thử (tùy chọn)
Hướng
Khuấy gạo, nước cốt dừa và nước với nhau trong một cái chảo. Hòa tan đường vào chất lỏng.
Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa cho đến khi phần lớn chất lỏng được hấp thụ bởi gạo, 15 đến 20 phút.
Rời khỏi nồi trên đầu đốt, tắt lửa và cho nước gạo cho đến khi dính, thêm 5 đến 10 phút nữa.
Trang trí với dừa vụn.
Nấu ăn ghi chú
Kiểm tra chất lỏng để biết vị ngọt ở bước 1 trước khi nấu. Tôi nhúng một cái muỗng vào để nếm nó và chắc chắn rằng nó đủ ngọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 456 | Calo |
| 22g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 456 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 19g | 95% |
| Natri 22mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 300mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Làm sáng lên bất kỳ BBQ dã ngoại hoặc sân sau và đi với mọi thứ bạn ném vào vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ...
Salad lemony này được phục vụ nóng từ chảo. Escarole là một màu xanh lá cây cay đắng, nhưng có thể ít hơn khi phát triển được che chắn khỏi mặt trời. Nói chung, lá màu xanh lá cây nhẹ hơn cho thấy...
Xà lách trộn với một hương vị châu Á. Sự kết hợp tuyệt vời của cà ri, gừng và đậu phộng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 bắp cải...
Một món thịt hầm ngô nướng tuyệt vời cho potluck. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 (19 ounce) lon toàn bộ hạt...
Ngô được kết hợp với phô mai kem, bơ, và kem và được mô phỏng trong nồi nấu chậm. Mặt tuyệt vời cho xương sườn hoặc bất kỳ BBQ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10 phút Tổng thời gian: 4...