Sườn được đun sôi trong nước sốt thịt nướng trước khi nướng để tạo ra thêm kết quả mềm, hương vị thêm!
Thành phần
2 pound thịt lợn spareribs
2 (18 ounce) Nước sốt Barbeque
1 hành tây, quý
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt spareribs trong một kho dự trữ lớn; Thêm nước sốt nướng, hành tây, muối và hạt tiêu. Đổ đủ nước để che xương sườn. Đun sôi thấp và đun nhỏ lửa trong 40 phút.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và dầu nhẹ.
Chuyển spareribs lên vỉ nướng đã làm nóng trước, đặt chất lỏng nấu ăn. Nấu ăn, nếm với chất lỏng nấu ăn dành riêng thường xuyên và chuyển sang thường xuyên, cho đến khi có màu nâu độc đáo, khoảng 20 phút.
Lời khuyên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần sôi. Số lượng thực tế của sự sôi được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 882 | Calo |
| 38g | Mập |
| 94g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 882 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 150mg | 50% |
| Natri 3518mg | 153% |
| Tổng số carbohydrate 94g | 34% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 67g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 96mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 965mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì kẹp thịt này cho phép bạn thưởng thức Lễ Tạ ơn trên một chiếc bánh bất cứ lúc nào trong năm! Sử dụng nhồi hỗn hợp và sốt nam việt quất để biến gà tây xay thành một bữa tối dễ dàng...
Tuyệt vời cho một bữa tiệc hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (18 ounce) Gói cuộn ngọt Hawaii 2 cốc...
Đây là một cái gì đó tôi đã tạo ra khỏi vòng bít vì tôi nghĩ rằng hương vị sẽ kết hợp tốt ... và cậu bé, đã làm chúng! Ngôi sao Anise được sử dụng trong phở mà tôi yêu thích, và mùi thơm của cà rốt...
Nếu bạn yêu thích thực phẩm Ấn Độ, thì chiếc bánh pizza này là dành cho bạn! Thêm nhiều hoặc ít bột cà ri để điều chỉnh độ cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 8...
Những viên thịt đóng gói hương vị này rất dễ làm, và chắc chắn sẽ là một hit với gia đình của bạn! Phục vụ họ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ...