Sườn được đun sôi trong nước sốt thịt nướng trước khi nướng để tạo ra thêm kết quả mềm, hương vị thêm!
Thành phần
2 pound thịt lợn spareribs
2 (18 ounce) Nước sốt Barbeque
1 hành tây, quý
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt spareribs trong một kho dự trữ lớn; Thêm nước sốt nướng, hành tây, muối và hạt tiêu. Đổ đủ nước để che xương sườn. Đun sôi thấp và đun nhỏ lửa trong 40 phút.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và dầu nhẹ.
Chuyển spareribs lên vỉ nướng đã làm nóng trước, đặt chất lỏng nấu ăn. Nấu ăn, nếm với chất lỏng nấu ăn dành riêng thường xuyên và chuyển sang thường xuyên, cho đến khi có màu nâu độc đáo, khoảng 20 phút.
Lời khuyên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần sôi. Số lượng thực tế của sự sôi được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 882 | Calo |
| 38g | Mập |
| 94g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 882 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 150mg | 50% |
| Natri 3518mg | 153% |
| Tổng số carbohydrate 94g | 34% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 67g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 96mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 965mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức ăn tối tiêu chuẩn của mẹ tôi cho khách. Những viên thịt này là ngon ngọt và đóng gói với hương vị! Họ đi tuyệt vời với khoai tây vỏ sò như một món ăn phụ. Thời gian chuẩn bị: 25...
Goulash kiểu Hungary này là một món thịt bò dày được phục vụ tuyệt vời trên mì bơ và trang trí với kem chua. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 4...
Đây là một thực phẩm mùa đông lành mạnh và đầy đủ. Đối với súp dày hơn, thêm một củ khoai tây hình khối với bí. Cũng tốt phục vụ với một số kem chua hoặc sữa chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Gà dễ làm với một chút biến thể. Tuyệt vời trên vỉ nướng nhưng cũng ngon trong lò khi bạn không thể nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là một loại xúc xích chảo đầy màu sắc, thú vị, tấm mà mọi người sẽ yêu thích. Hãy thử một hỗn hợp xúc xích: Ý, Chorizo, Merguez, Andouille, Parsley và Pecorino đều hoạt động tốt ở đây. Nấu xúc...