Một món ăn ngọt và ngon lành! Hoàn hảo như một món ăn phụ. Được làm bằng dứa, bánh mì, đường, sữa đặc, v.v. Tôi làm điều này cho mỗi kỳ nghỉ vì nó được bạn bè và gia đình yêu cầu cao. Ngay cả khi bạn không phải là một người hâm mộ dứa khổng lồ, nó sẽ làm hài lòng vị giác của bạn mà không nghi ngờ gì nữa.
Thành phần
1 (15,25 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước
1 (5 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
cốc đường trắng
12 lát bánh mì trắng, hình khối
3 quả trứng bị đánh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một đĩa nướng thủy tinh 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn rau.
Khuấy cùng nhau, rút hết dứa, sữa, đường và trứng trong một bát lớn; trộn đều. Nhẹ nhàng gấp các khối bánh mì vào, cho đến khi được làm ẩm tốt. Đổ hỗn hợp vào món ăn đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nhẹ trên đầu, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 3g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 203mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 129mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hoàn hảo cho một buổi tối mùa hè nhưng tốt bất cứ lúc nào trong năm. Điều chỉnh các thành phần salad theo sở thích của riêng bạn. Đây là sự kết hợp mà chúng tôi thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Tỏi đen được thêm vào các patties súp lơ này với phô mai Thụy Sĩ sẽ có vị giác của bạn nhảy múa xung quanh. Sự ngọt ngào của tỏi đen với độ cay của các mảnh ớt đỏ mang đến một hương vị độc đáo cho...
Dễ dàng Tôm và Xúc xích nướng, ngon, lành mạnh và không có gluten, tất cả trên một tấm chảo lớn trong lò! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất...
Tôi đã làm ớt cay này bằng cách điều chỉnh một công thức gia đình để làm cho nó thuần chay. Tuyệt vời vào Chủ nhật bóng đá! Cornbread là một bổ sung tuyệt vời cho món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tuyệt vời với Thổ Nhĩ Kỳ. Một Lễ Tạ ơn và Giáng sinh yêu thích trong nhà của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...