Bữa trưa

Sandwich salami đơn giản

Thời gian nấu: 10
Phần: 1

Bánh sandwich salami đơn giản này là hoàn hảo cho những ngày hè nóng nực khi bạn không muốn đốt lò. Hỗn hợp ô liu đặt ra như một món ăn cho rau diếp và cà chua nhưng cũng ngâm mình trong miếng bánh mì trên cùng đó để nó không khô.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
1
Năng suất:
1 bánh sandwich

Thành phần

  • 1 hoagie búi, nướng và chia

  • 1 muỗng cà phê mù tạt vàng

  • 6 Salami

  • 2 lát phô mai colby-jack

  • 2 lát cà chua

  • 1 lá rau diếp lá đỏ

  • 2 muỗng cà phê ô liu chín chém, thoát nước

  • 2 muỗng cà phê ô liu xanh cắt lát với pimiento

  • 2 muỗng cà phê salad salad kiểu Ý Zesty

Hướng

  1. Đặt búi dưới lên một tấm và trải mù tạt lên búi tóc. Đầu với salami, phô mai, cà chua và lá rau diếp.

  2. Kết hợp ô liu đen, ô liu xanh và salad trong một cái bát. Đặt hỗn hợp lên trên rau diếp. Đầu với một nửa búi tóc còn lại. Phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

987 Calo
55g Mập
77g Carbs
45g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 987
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 55g 71%
Chất béo bão hòa 24g 120%
Cholesterol 139mg 46%
Natri 3238mg 141%
Tổng số carbohydrate 77g 28%
Chế độ ăn kiêng 5g 17%
Protein 45g
Kali 668mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Chicago Deep-Dish Pizza Buffins

Đặt ngã ba và dao đây là một chiếc bánh pizza sâu Chicago mà bạn thực sự có thể ăn bằng cách cầm nó trong tay! Một lớp vỏ vàng tuyệt đẹp chứa một chất làm đầy thịt, se, san hô với xúc xích Ý, ớt ngọt...

Groovy ai đã mang món salad mì ống đó

Tôi là một đứa con giữa, vì vậy tôi có nhu cầu nổi bật. Salad mì ống này lấp đầy nhu cầu, trong cả trình bày và hương vị. Đây là nút chặn chương trình potluck sẽ khiến mọi người hỏi 'Ai đã mang...

JAG (gạo và đậu Bồ Đào Nha)

Công thức JAG này đã ở trong gia đình tôi trong nhiều năm. Nó rất dễ thực hiện. Tôi đã lo lắng các con tôi sẽ không thích nó, nhưng cả hai đều có bát thứ hai! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...

Salad Caesar cắn

Đây có thể là một món khai vị vào phút cuối nhanh chóng hoặc một cái gì đó bạn có thể nhanh chóng cùng nhau ném vào một chậu may mắn. Nói chung, tôi luôn có những vật phẩm này trong tay làm tăng thêm...

Bánh sandwich bơ đậu phộng ngọt

Một chiếc bánh sandwich bơ đậu phộng ngon, chất béo thấp hơn vừa là kem vừa giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 quả táo Granny...