Bánh xóc Pumpkin nhanh chóng, dễ dàng, ngon miệng từ đầu. Được phát triển cho cháu trai yêu bí ngô của tôi, những người sẽ ăn hầu hết mọi thứ có chứa bí ngô. Phục vụ ấm với bơ và xi -rô.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 cốc sữa
cốc bí ngô xay nhuyễn
1 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Rây bột, đường, bột nở, quế và nhục đậu khấu cùng nhau trong một cái bát.
Đánh sữa, bí ngô, trứng và dầu cùng nhau trong một cái bát. Đổ hỗn hợp sữa vào hỗn hợp bột và khuấy cho đến khi vừa được làm ẩm. Bột sẽ hơi sần.
-
Đun nóng vỉ nướng nhẹ trên lửa vừa đến 350 độ F (175 độ C). Thả bột bằng thìa lớn vào vỉ nướng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 1 đến 3 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, khoảng 1 phút nữa. Lặp lại với bột còn lại.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng đường trắng hoặc nâu trong công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 282 | Calo |
| 6g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 282 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 361mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 230mg | 18% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 216mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì khoai lang với hạt nhục đậu khấu này là một sự thay đổi rất đáng hoan nghênh từ bánh kếp thông thường. Tuyệt vời với xi -rô cây thích hoặc sốt nam việt quất. Thời gian chuẩn bị...
Công thức Oatcakes này ban đầu là một món ăn Scotland. Món ăn dễ làm này với rất ít đường và không có bột trắng là một bổ sung tuyệt vời cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Bánh mì Zucchini sô cô la này là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi. Tôi đã nhận được nó từ một người bạn nhiều năm trước và vẫn thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Hơi dày đặc và bùng nổ với quả việt quất. Tôi đã sử dụng loại bỏ sản phẩm Sourdough Uned trong công thức này nhưng cũng có thể sử dụng bột chua tích cực. Bánh nướng xốp được làm bằng bột chua tích...
Đây là một lựa chọn bữa sáng ngon miệng cho cả gia đình. Nhanh chóng và dễ dàng. Đóng băng hoàn hảo cho những người kế hoạch trước. Đặt trong một túi có thể nối lại và đóng băng. Để hâm nóng lại...