Công thức siêu ẩm. Tuyệt vời cho bữa sáng khi đang di chuyển! Thậm chí ngon hơn nếu bạn phết một ít phô mai kem lên chúng.
Thành phần
Nấu ăn
1 cốc táo
1 cốc chuối nghiền
Bơ, tan chảy
2 quả trứng
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
cốc đường nâu
1 muỗng canh quế mặt đất
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt 2 hộp muffin bằng bình xịt nấu ăn hoặc vạch bằng lót giấy.
Đánh bông táo, chuối nghiền, bơ và trứng với nhau trong một bát lớn.
Kết hợp bột mì, đường trắng, đường nâu, quế, chiết xuất vani, baking soda và muối trong một bát riêng. Gấp vào hỗn hợp táo cho đến khi bột được kết hợp.
Chia đều đánh đều giữa hộp muffin, lấp đầy mỗi cốc gần như đầy.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 15 phút.
Mẹo công thức
Điều này có thể được thực hiện như một ổ bánh quá. Nướng trong 40 đến 50 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 164 | Calo |
| 6g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 17 | |
| Calo 164 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 192mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 90mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad tuyệt vời để đi với bánh sandwich lạnh, hoặc mang theo một món nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ...
Tôi rất vui mừng cho bữa trưa mỗi khi tôi làm bánh sandwich focaccia cà tím này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 bánh sandwich Thành...
Salad cá ngừ bơ ngon này với táo giòn, quả óc chó nướng, cần tây, hành tây đỏ và thì là chứng minh rằng salad cá ngừ không phải nhàm chán! Mayo là tùy chọn trong công thức này - bơ nghiền sẽ mang lại...
Làm rất nhiều nhưng luôn luôn đi nhanh! Thêm vào đó là giá rẻ để làm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...
Rasam là món súp gà (tôi làm cho nó thuần chay) của Nam Ấn Độ và phải trong mọi hộ gia đình. Một chút gia vị là một nhanh chóng đón tôi bất cứ lúc nào trong ngày và có thể được ăn với bất kỳ cà ri...