Đơn giản, ngon miệng và nướng trong một chảo!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
2 (.25 ounce) phong bì men Rapidawn của Fleischmann
3 muỗng canh đường
thìa muối
1 ly nước
2 muỗng canh rau Mazola Plus! Dầu
4 muỗng bơ, chia
Hướng
Kết hợp 1 chén bột, men không được phân giải, đường và muối trong một bát trộn lớn. Nước nóng, dầu và 2 muỗng bơ cho đến khi rất ấm (120 đến 130 độ F). Thêm vào hỗn hợp bột. Đánh bại 2 phút ở tốc độ trung bình của máy trộn điện, thỉnh thoảng cạo bát. Thêm 1/2 chén bột; Đánh bại 2 phút ở tốc độ cao. Khuấy trong đủ bột còn lại để làm bột mềm. Nhi trên bề mặt bột nhẹ cho đến khi mịn và đàn hồi, khoảng 5 đến 7 phút. Che phủ; Để nghỉ 10 phút.
Chia bột thành 12 miếng bằng nhau; Hình thành những quả bóng. Đặt trong một cái chảo sắt 10 inch. Che phủ; Để tăng ở nơi ấm áp, không có bản nháp cho đến khi tăng gấp đôi kích thước, khoảng 30 đến 45 phút. Làm tan chảy 2 muỗng bơ còn lại và chải qua cuộn.
Nướng trong lò nướng 375 độ F được làm nóng trước trong 18 đến 20 phút hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt. Loại bỏ khỏi chảo; Chải với bất kỳ bơ còn lại, nếu muốn. Phục vụ ấm áp.
Lời khuyên
LƯU Ý: Cuộn bữa tối Skillet cũng có thể được nướng trong một cái chảo không dính lò 10 inch. Thời gian nướng có thể thay đổi tùy thuộc vào loại chảo. Nướng theo chỉ dẫn, nhưng kiểm tra cuộn cho độ mềm sau 13 phút trong lò.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 7g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 174mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Các loại nước sốt bạn có trong những ngôi nhà bít tết Nhật Bản khác nhau từ nơi này sang nơi khác. Dưới đây là một phiên bản khác của nước sốt tôm được tìm thấy trong bít tết Nhật Bản. Nó có màu hồng...
Tôi đã điều chỉnh công thức này từ một bài đăng trên tạp chí đầu tiên vào ngày 14 tháng 7 năm 2014. Với súp lơ nghiền trong đó, bạn sẽ nghĩ rằng nó đã được nấu chín. Nó là tuyệt vời và tốt cho bạn...
Món ăn này luôn luôn có trong các thực đơn Lễ Tạ ơn, Giáng sinh và Phục sinh của chúng tôi. Bạn không thể sai với khoai lang được nấu chín, cắt lát và xếp lớp với đường nâu, quế, gừng, nhục đậu khấu...
Cá nướng trong giấy bạc là một công thức cá "không có mùi", và là con duy nhất tôi làm cho gia đình tôi (tôi ghét cá, chúng yêu nó!). Lấy các gói giấy bạc đến bàn để làm dịch vụ, và giữ các...
Trông giống như một chiếc bánh, cắt như một chiếc bánh và có vị như một chút của thiên đường Tây Nam. Casserole này được làm từ pinto và đậu đen xếp lớp với bánh tortillas và phô mai. Nước sốt...