Bữa tối

Skillet gà tây với thịt xông khói và rượu vang trắng

Thời gian nấu: 85
Phần: 4

Bacon và rượu vang trắng làm cho con gà tây chảo này, bởi Lindsay Ostrom của Pinch of Yum, một sự thay đổi đáng hoan nghênh đối với giá vé kỳ nghỉ tiêu chuẩn.

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • cốc bột mì đa dụng

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

  • 2 muỗng cà phê Herbes de Provence

  • 6 lát thịt xông khói, thái hạt lựu

  • 3 pound đùi gà tây hoặc chân có da

  • 2 hẹ, cắt lát mỏng

  • 1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • 1 muỗng bơ, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • Rượu vang trắng khô

  • 1 cốc gà

  • Rau mùi tây tươi băm nhỏ để trang trí

  • Reynold bọc lá nhôm

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F. Trộn bột với muối, hạt tiêu và Herbes de Provence và đặt sang một bên.

  2. Đun nóng một lò nướng lớn của Hà Lan hoặc chảo gang trên lửa vừa cao. Thịt xông khói trong 5-8 phút, thỉnh thoảng khuấy. Khi chất béo đã kết xuất, loại bỏ thịt xông khói vào một cái bát bằng một cái muỗng có rãnh. Để lại mỡ thịt xông khói trong chảo.

  3. Phủ từng miếng gà tây trong hỗn hợp bột và chuyển sang chảo nóng. Pan Fry con gà tây trong vài phút ở mỗi bên, cho đến khi có màu nâu và vàng ở bên ngoài (nhưng không được nấu qua). Lấy gà tây ra khỏi chảo và đặt sang một bên trên một cái đĩa. Che với Reynold bọc lá nhôm.

  4. Thêm hẹ vào chảo với một muỗng dầu ô liu và bơ. Xào trong 5-10 phút, cho đến khi mềm, thơm và nâu vàng. Thêm rượu từ từ, khuấy để có được tất cả các bit màu nâu từ đáy chảo. Thêm thịt gà và để nó sôi cho đến khi nó giảm, khoảng 5-10 phút.

  5. Thêm gà tây và thịt xông khói trở lại chảo. Cắt một muỗng bơ thành những miếng nhỏ và đặt trên đỉnh đùi gà tây.

  6. Chuyển chảo vào lò. Nướng trong 30-40 phút, cứ sau 15 phút với nước sốt chảo. Nếu con gà tây đang nâu quá nhanh, hãy phủ bằng giấy bạc trong khi nướng. Lấy ra khỏi lò khi nhiệt kế thịt đọc 165 độ F để cho biết nó được nấu chín hoàn toàn. Lấy ra khỏi lò và để yên trong 10-15 phút.

Lời khuyên

Pinch of yum (http://pinchofyum.com/)

Mẹo của Reynold Bếp:

Sử dụng nước sốt để phục vụ trên đỉnh của gà tây hoặc làm cơ sở để làm nước sốt. Nếu cần thiết, hãy lướt dầu ra khỏi đầu nước sốt.

Để ngăn chặn làn da quá nâu, hãy phủ một con gà tây của bạn bằng lá nhôm bọc Reynold (R).

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

862 Calo
49g Mập
18g Carbs
76g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 862
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 49g 63%
Chất béo bão hòa 16g 78%
Cholesterol 237mg 79%
Natri 838mg 36%
Tổng số carbohydrate 18g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 76g
Vitamin C 3mg 17%
Canxi 85mg 7%
Sắt 6mg 32%
Kali 905mg 19%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cá hồi chanh

Cá hồi chanh ngon này được đánh đập nhẹ và se-se, pha trộn các gia vị từ hạt tiêu chanh đến hạt tiêu cayenne để tạo ra một loạt hương vị! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...

Chân gà tây nướng

Những đôi chân gà tây cay này ngọt ngào và nóng bỏng giống như đôi chân gà tây hun khói mà bạn có được ở công viên hội chợ hoặc công viên chủ đề! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng...

Thịt bò nồi ngay lập tức và súp lúa mạch

Được nạp với rau, đây là một món súp dính vào bạn được nấu trong nồi tức thì. Phục vụ với rất nhiều bánh mì giòn và thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ...

Salad Taco Thổ Nhĩ Kỳ

Đây là một món salad Taco gà tây thấp, ít chất béo. Nếu bạn đã còn sót lại gà tây nấu chín trên tay, chỉ cần cắt nó lên. Bạn sẽ cần khoảng 3 cốc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời...

Lamb (Gosht) Biryani

Biryani là một chút của một dự án và tốn thời gian, nhưng tôi chưa bao giờ thất vọng với kết quả. Vì nó là một món ăn lễ hội như vậy, tôi thường làm nó cho các bữa tiệc tối. Đó là một hit lớn. Thời...