Bữa tối

Skillet gà tây với thịt xông khói và rượu vang trắng

Thời gian nấu: 85
Phần: 4

Bacon và rượu vang trắng làm cho con gà tây chảo này, bởi Lindsay Ostrom của Pinch of Yum, một sự thay đổi đáng hoan nghênh đối với giá vé kỳ nghỉ tiêu chuẩn.

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • cốc bột mì đa dụng

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

  • 2 muỗng cà phê Herbes de Provence

  • 6 lát thịt xông khói, thái hạt lựu

  • 3 pound đùi gà tây hoặc chân có da

  • 2 hẹ, cắt lát mỏng

  • 1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • 1 muỗng bơ, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • Rượu vang trắng khô

  • 1 cốc gà

  • Rau mùi tây tươi băm nhỏ để trang trí

  • Reynold bọc lá nhôm

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F. Trộn bột với muối, hạt tiêu và Herbes de Provence và đặt sang một bên.

  2. Đun nóng một lò nướng lớn của Hà Lan hoặc chảo gang trên lửa vừa cao. Thịt xông khói trong 5-8 phút, thỉnh thoảng khuấy. Khi chất béo đã kết xuất, loại bỏ thịt xông khói vào một cái bát bằng một cái muỗng có rãnh. Để lại mỡ thịt xông khói trong chảo.

  3. Phủ từng miếng gà tây trong hỗn hợp bột và chuyển sang chảo nóng. Pan Fry con gà tây trong vài phút ở mỗi bên, cho đến khi có màu nâu và vàng ở bên ngoài (nhưng không được nấu qua). Lấy gà tây ra khỏi chảo và đặt sang một bên trên một cái đĩa. Che với Reynold bọc lá nhôm.

  4. Thêm hẹ vào chảo với một muỗng dầu ô liu và bơ. Xào trong 5-10 phút, cho đến khi mềm, thơm và nâu vàng. Thêm rượu từ từ, khuấy để có được tất cả các bit màu nâu từ đáy chảo. Thêm thịt gà và để nó sôi cho đến khi nó giảm, khoảng 5-10 phút.

  5. Thêm gà tây và thịt xông khói trở lại chảo. Cắt một muỗng bơ thành những miếng nhỏ và đặt trên đỉnh đùi gà tây.

  6. Chuyển chảo vào lò. Nướng trong 30-40 phút, cứ sau 15 phút với nước sốt chảo. Nếu con gà tây đang nâu quá nhanh, hãy phủ bằng giấy bạc trong khi nướng. Lấy ra khỏi lò khi nhiệt kế thịt đọc 165 độ F để cho biết nó được nấu chín hoàn toàn. Lấy ra khỏi lò và để yên trong 10-15 phút.

Lời khuyên

Pinch of yum (http://pinchofyum.com/)

Mẹo của Reynold Bếp:

Sử dụng nước sốt để phục vụ trên đỉnh của gà tây hoặc làm cơ sở để làm nước sốt. Nếu cần thiết, hãy lướt dầu ra khỏi đầu nước sốt.

Để ngăn chặn làn da quá nâu, hãy phủ một con gà tây của bạn bằng lá nhôm bọc Reynold (R).

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

862 Calo
49g Mập
18g Carbs
76g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 862
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 49g 63%
Chất béo bão hòa 16g 78%
Cholesterol 237mg 79%
Natri 838mg 36%
Tổng số carbohydrate 18g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 76g
Vitamin C 3mg 17%
Canxi 85mg 7%
Sắt 6mg 32%
Kali 905mg 19%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dứa nồi nấu chậm kéo thịt lợn

Dứa làm việc chậm làm bằng dứa kéo công thức thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (3 pound) thịt lợn...

Thịt bò châu Á với đậu tuyết

Thịt bò xào trong nước sốt nướu nhẹ. Phục vụ trên gạo hấp hoặc mì trứng nóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 muỗng...

Thịt bò nướng Hàn Quốc

Tôi không chắc liệu điều này có xác thực không, nhưng nó có vị giống như Bulgogi tại các nhà hàng Hàn Quốc tôi đã ăn. Thật tuyệt vời để giải trí (dễ dàng để ướp trước, và nấu trên vỉ nướng) và nước...

Zucchini gratin cheesy

Đây là nỗ lực đầu tiên của tôi tại một gratin và tôi nghĩ rằng nó trở nên độc đáo! Đó là một món thịt hầm rau tốt cho sức khỏe. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ...

Thịt bò Ailen hầm

Tôi đã nhận được công thức này từ một người bạn gần đây đã đi nghỉ ở Ireland. Đây là một trong những bữa tối dễ dàng yêu thích của tôi! Bia Stout thực sự thêm một hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn...