Nếu bạn thích sô cô la đen, đây là mocha cho bạn. Thêm vào đó là 'Skinny!'
Thành phần
cốc sữa hạnh nhân không đường
2 muỗng canh bột ca cao tối
2 (1 gram) gói stevia ngọt (như Truvia)
muỗng cà phê vani
1 cốc cà phê pha mạnh
Hướng
Kết hợp sữa hạnh nhân, bột ca cao, chất làm ngọt và chiết xuất vani trong một cái chảo và đun nhỏ lửa trên lửa vừa thấp. Hỗn hợp sữa ca cao bằng cách sử dụng máy xay ngâm.
Đổ sữa sô cô la nóng vào cốc, giữ bọt bằng phía sau muỗng. Thêm cà phê và đầu với bọt.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng kem đánh bông không béo làm topping nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 67 | Calo |
| 3g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 67 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 125mg | 10% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 380mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Mỗi sáng chủ nhật, gia đình chúng tôi sẽ đến nhà của bà tôi để lấy bánh nướng xốp tự làm. Cuối cùng tôi cũng có được công thức cơ bản và qua nhiều năm thử nghiệm, cuối cùng tôi đã đưa ra đúng phần để...
Công thức Cup Breakfast Egg Cup này là một món ăn trong tuần tuyệt vời có thể được làm vào cuối tuần kể từ khi nó kéo dài một tuần trong tủ lạnh. Những bánh nướng xốp trứng này là một cách tuyệt vời...
Pha trộn của dứa đông lạnh, nước cốt dừa và sữa chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 1 cốc dứa đông lạnh 1 cốc sữa chua ít béo 1 cốc sữa...
OOH và MMMM trước, trong và sau khi ăn thịt xông khói này sẽ trở thành nơi phổ biến cho hộ gia đình của bạn. Mỗi lần tôi chỉ đề nghị nấu công thức này, những âm thanh đó bắt đầu. Bà tôi, mẹ tôi, và...
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi để làm vào sáng Giáng sinh, đó là lễ hội và rất ngon! Công thức được lấy cảm hứng từ bộ phim kỳ nghỉ kinh điển "How the Grinch đã đánh...