Mẹ tôi đã tìm thấy công thức này ở đâu đó vào năm 1967 và đó là bữa trưa yêu thích của tôi.
Thành phần
8 lát bánh mì
1 (15 ounce) có thể nướng đậu với thịt lợn
1 (12 ounce) Thịt ăn trưa nấu chín hoàn chỉnh (ví dụ: SPAM)
8 lát phô mai Mỹ
3 muỗng canh sốt cà chua
3 muỗng canh mù tạt màu vàng
Hướng
Làm nóng trước lò nướng của lò nướng và đặt giá lò ở khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt.
Đặt bánh mì lên một tấm nướng. Trải đậu nướng với thịt lợn lên mỗi lát bánh mì, sau đó cắt thịt bữa trưa thành 8 lát, và đặt một lát lên mỗi miếng bánh mì. Che với một lát phô mai, sau đó thêm một con búp bê sốt cà chua và mù tạt cho mỗi loại. Nòng nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi các cạnh của bánh mì đã nướng và phô mai tan chảy và vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 372 | Calo |
| 22g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 372 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 1474mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 236mg | 18% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 336mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Làm một bữa tối khác từ giăm bông đắt tiền đó! Không có thức ăn thừa để lãng phí. Món súp xương giăm bông ngon này trong nồi nấu chậm rất thỏa mãn. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Công thức Coleslaw này được sử dụng để được in trên lon Vịnh cũ, nhưng nó đã bị loại bỏ từ một thập kỷ trở lên. Nó rất khác với trang web trên trang web Old Bay hiện tại. Tôi rất thích cái này và...
Dưa chuột gặp đậu trong món ăn kem bên này được trang trí với quả óc chó và lá húng quế cắt nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Phục vụ những chiếc bánh sandwich 'po-boy' nổi tiếng của New Orleans này cho bữa trưa hoặc bữa tối và thưởng thức những con cá trắng chiên không khí giòn với xà lách trộn Chipotle được phục...
Đây là một loại đậu xanh có vị như salad cá ngừ! Không đua đâu! Tuyệt vời được phục vụ trong một chiếc bánh sandwich. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...