Một niềm vui ẩm thực tuyệt vời. Cá hồi slammin 'này là, cá hồi nướng lớn nhất từ trước đến nay. Dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
Cup giấm balsamic
cốc nước chanh
cốc nước tương
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê gừng xay
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê tiêu đen
1 muỗng cà phê miếng ớt đỏ nghiền nát
4 tép tỏi, băm nhỏ
Cúp hành lá xanh
1 muỗng cà phê dầu mè
cốc dầu đậu phộng
8 (4 ounce) phi lê cá hồi không xương, không xương
Hướng
Khuấy giấm balsamic, nước chanh và nước tương với muối, đường nâu, gừng xay, ớt bột, hạt tiêu và miếng ớt đỏ cho đến khi muối hòa tan. Khuấy trong tỏi, hành lá, dầu mè và dầu đậu phộng cho đến khi kết hợp tốt.
Đổ ướp vào một túi nhựa hoặc bát thủy tinh có thể nối lại. Thêm cá hồi để ướp và nhẹ nhàng ném vào áo khoác. Đặt vào tủ lạnh và ướp 2 đến 24 giờ.
Chuẩn bị một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa cao.
Xả nước ướp dư thừa từ philê cá hồi. Nướng cho đến khi vững chắc và mờ đục, khoảng 4 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 664 | Calo |
| 50g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 664 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 50g | 65% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 1599mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 17mg | 85% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 824mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những chiếc bánh quy mềm tuyệt đẹp với bề ngoài tuyệt đẹp, màu nâu, giòn, bejeweled với các tinh thể muối. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 giờ 50 phút...
Tất cả các hương vị bạn yêu thích trong một con tôm sôi trong một phần nhỏ của thời gian và với ít lộn xộn hơn rất nhiều. Không cần phải đợi một nồi nước sôi chỉ để đứng trên nó để đảm bảo rằng nó...
Salsa ngọt ngào và cay pico de gallo với thành phần bí mật của tôi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Cup băm nhỏ rau mùi tây Cup xòe...
Đây là một cách dễ dàng để làm xương sườn ngắn Hàn Quốc. Bạn cũng có thể thay thế ức gà hoặc mắt cắt lát cho xương sườn ngắn. Nếu bạn sử dụng gà hoặc mắt, bạn phải thêm ngọn hành lá cắt lát mỏng...
Một loại nước sốt mayo cho bánh mì kẹp thịt cá hồi đưa những thứ này lên một tầm cao mới. Tôi không phải là một người ăn cá lớn, nhưng gia đình tôi là, vì vậy tôi phải tìm cách phục vụ cá mà tất cả...