Tôi không phải là một fan hâm mộ của thịt bò xay, nhưng tôi thích hương vị của những con sloppy. Công thức này kết hợp hương vị của bánh sandwich cổ điển với miếng bít tết sườn và dễ dàng của một nồi nấu chậm.
Thành phần
1 pounds thịt bò bít tết
1 muỗng nêm gia vị bít tết (như gia vị bít tết Montreal)
1 muỗng canh dầu ô liu
cốc đường nâu
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ nhỏ, băm nhỏ
1 muỗng canh giấm táo
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 chén nước sốt cà chua
2 muỗng canh bột cà chua
6 bánh hamburger, tách và nướng
Hướng
Rắc bít tết sườn bò với gia vị bít tết ở cả hai bên. Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi dầu lung linh, và đặt bít tết sườn vào dầu nóng. Nhanh chóng làm nâu bít tết ở cả hai bên, khoảng 5 phút mỗi bên. Đặt thịt bò sang một bên.
Khuấy đường nâu, hành tây, ớt chuông đỏ, giấm táo, sốt Worrouershire, sốt cà chua và bột cà chua với nhau trong một nồi nấu chậm cho đến khi đường nâu hòa tan. Đặt bít tết sườn vào nồi nấu chậm, nhúng nó vào nước sốt. Đặt bếp trên cao và nấu 4 giờ, hoặc đặt ở mức thấp và nấu 8 giờ.
Để phục vụ, cắt thịt với 2 dĩa, hoặc loại bỏ thịt, cắt và trở lại nước sốt. Bánh nướng, và phục vụ bít tết dốc trên bánh nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 346 | Calo |
| 13g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 346 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 1236mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 24mg | 121% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 643mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đến từ bờ biển dễ dàng, tôi đã thử rất nhiều chowder khác nhau; Tuy nhiên, mẹ tôi lấy bánh. Cô ấy làm một nồi lớn chowder này vào mỗi đêm Giáng sinh và tất cả đều biến mất vào đêm Giáng sinh. Mặc dù...
Những con cà rốt mật ong tarlicky này chỉ đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1 muỗng bơ 2 (16 ounce) Gói cà rốt em bé 3...
Bắt đầu bữa tối này trong nồi nấu chậm của bạn trước khi bạn đi làm vào buổi sáng và trở về nhà với một bữa ăn gà và cơm ngon trong nước sốt cà chua dày dãy taco. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Đây là sự kết hợp tuyệt vời của phô mai Mac 'n và pizza mà con tôi thích ăn. Đó là một cú hích để thực hiện và người lớn cũng thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Công thức bánh mì nướng tỏi này là nhanh chóng để làm và hảo hạng để ăn! Nó sẽ bổ sung cho bất kỳ bữa ăn Ý. Mozzarella tan chảy là tùy chọn nhưng ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...