Những con cà rốt mật ong tarlicky này chỉ đơn giản là ngon!
Thành phần
1 muỗng bơ
2 (16 ounce) Gói cà rốt em bé
3 muỗng canh mật ong
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon tiêu đen
cốc nước
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khuấy trong cà rốt, mật ong, tỏi, muối và hạt tiêu. Đổ nước, che, và đun sôi. Nấu trong 4 phút.
Tháo nắp và tiếp tục nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi cà rốt mềm, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 77 | Calo |
| 2g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 77 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 342mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 275mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là bản chuyển thể của tôi với Currywurst. Nó luôn luôn là một hit với dưa cải bắp trong nhà tôi! Ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng...
Một công thức thực sự dễ dàng có vị ngon không kém được phục vụ nóng, ấm hoặc lạnh. Tốt cho một bữa trưa đóng gói. Fettuccini hoặc spaghetti đều hoạt động tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Nếu bạn yêu thích cá, bạn sẽ chỉ thích công thức cá trê chanh này. Đây là cách tốt nhất để nấu cá trê. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần 4...
Món ăn này là một bữa ăn một chảo và mang lại mùa thu bên trong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu ô...
Ngày ăn tối đêm hoàn thiện! Kale và Mushroom Stroganoff là một trong những sở thích của tôi để làm cho nó. Nó rất thịnh soạn và ngon miệng nhưng lành mạnh hơn rất nhiều so với công thức ban đầu. ...