Bữa trưa

Sloppy Joe Sandwich Filling

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Joe cẩu thả truyền thống đi về phía nam của biên giới trong món bánh sandwich đầy hương vị này.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 muỗng bơ

  • cốc băm nhỏ hành tây

  • Cup Poblano Chily Pepper

  • 8 ounces thịt bò xay ngoài-lean

  • Xúc xích 4 ounce chorizo

  • 1 muỗng canh Red Enchilada Dry Drying (như Savory Spice Shop Canyon Road)

  • 1 muỗng canh bột cà chua (như cửa hàng gia vị mặn)

  • cốc nước

  • Cúp sốt cà chua

  • 2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

  • 1 quả bơ, cắt lát (tùy chọn)

  • cốc phô mai Oaxaca vụn, hoặc để nếm (tùy chọn)

  • 4 bánh hamburger, tách và nướng

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu hành tây và hạt tiêu poblano cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Chuyển hỗn hợp vào một tấm. Thêm thịt bò xay và chorizo ​​vào chảo. Nấu, khuấy thường xuyên để phá vỡ thịt, cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Thêm gia vị enchilada và bột cà chua. Thêm nước, sốt cà chua và nước sốt Worrouershire. Trả lại hỗn hợp hành tây nấu chín vào chảo. Đun nhỏ lửa cho đến khi hương vị kết hợp, khoảng 5 phút nữa.

  2. Phục vụ hỗn hợp thịt trên bánh nướng với phô mai Oaxaca và bơ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

602 Calo
38g Mập
38g Carbs
28g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 602
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 38g 49%
Chất béo bão hòa 15g 75%
Cholesterol 94mg 31%
Natri 1725mg 75%
Tổng số carbohydrate 38g 14%
Chế độ ăn kiêng 6g 23%
Tổng số đường 6g
Protein 28g
Vitamin C 18mg 89%
Canxi 180mg 14%
Sắt 4mg 21%
Kali 749mg 16%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Date Buffins

Một biến thể của một công thức gia đình cũ và yêu thích của con gái tôi. Đây là những người gây nghiện nếu bạn yêu thích ngày tháng! Sử dụng toàn bộ ngày mới cho kết quả tốt nhất. Thời gian chuẩn...

Pan-sear Brussels Sprouts

Một món ăn nhanh và ngon và ngon. Chúng có nghĩa là để lấy pan trên một nhiệt độ cao để phát triển những vết cắn màu nâu vàng của sự ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...

Squash-Naan màu vàng xoắn ốc

Món ăn ngon này có thể được làm bằng bí đao màu vàng hoặc squash Crookneck. Squash được xoắn ốc và nướng trên một chiếc bánh mì naan với một cơ sở của Lemony-Cheesy cho một cảm giác vị giác mới...

Streusel Topped Blueberry Buffins

Streusel đứng đầu cho những chiếc bánh nướng xốp này đưa chúng lên trên đỉnh. Tôi là một kẻ hợm hĩnh muffin, và tôi thấy mình thực hiện cùng một công thức này! Bạn sẽ không bao giờ muốn làm một chiếc...

Súp gà và rau ít carb

Bữa ăn ít carb lành mạnh và thịnh soạn. Hương vị thơm ngon được tạo ra bằng cách sử dụng tốt hơn cơ sở súp gà bouillon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút...