Yêu thích trẻ em, bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng cho một đêm bận rộn.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói cốm khoai tây kích thước cắn (như Tater Tots)
1 pound thịt bò xay
1 (15,5 ounce) có thể làm cho nước sốt joe cẩu thả
cốc phô mai cheddar vụn, hoặc như mong muốn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Sắp xếp cốm khoai tây trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nhạt và giòn, 20 đến 24 phút.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Thêm nước sốt Joe cẩu thả và đun nhỏ lửa cho đến khi được làm nóng qua, 5 đến 10 phút.
Sắp xếp cốm khoai tây trên đĩa; Đầu với nước sốt Joe cẩu thả và phô mai cheddar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 377 | Calo |
| 23g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 377 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 821mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 363mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhận được công thức này từ một đồng nghiệp có vợ làm đậu Borracho cho một chức năng làm việc. Chúng rất dễ làm và đi tuyệt vời như một món ăn phụ với thực phẩm BBQ hoặc Mexico. Thời gian...
Bánh thịt bò mặn này rất dễ làm và là một trong những món yêu thích của chồng tôi. Thức ăn thừa là hoàn hảo cho bữa trưa vào ngày hôm sau. Để thêm hương vị, bạn có thể phủ khoai tây với một cốc phô...
Khoai tây và hành tây trộn với nước sốt phô mai kem và nướng với một lớp phô mai giòn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn...
Đây là một sự phá vỡ tuyệt vời từ bình thường! Bánh tortillas, phô mai, nước sốt picante, cà chua, hành tây. Tất cả trong một món ăn! Hương thơm! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 ức gà...
Học cách nấu bánh mì kẹp thịt bít tết trên vỉ nướng với thịt bò xay và gia vị bít tết. Nằm gia vị Montreal thêm hương vị bít tết thực sự - bạn có thể không nhận ra bánh mì kẹp thịt chỉ được làm bằng...