Yêu thích trẻ em, bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng cho một đêm bận rộn.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói cốm khoai tây kích thước cắn (như Tater Tots)
1 pound thịt bò xay
1 (15,5 ounce) có thể làm cho nước sốt joe cẩu thả
cốc phô mai cheddar vụn, hoặc như mong muốn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Sắp xếp cốm khoai tây trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nhạt và giòn, 20 đến 24 phút.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Thêm nước sốt Joe cẩu thả và đun nhỏ lửa cho đến khi được làm nóng qua, 5 đến 10 phút.
Sắp xếp cốm khoai tây trên đĩa; Đầu với nước sốt Joe cẩu thả và phô mai cheddar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 377 | Calo |
| 23g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 377 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 821mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 363mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Nó không trở nên dễ dàng hơn thế này! Màu nâu một ít thịt, sau đó ném vào phần còn lại của các thành phần và bắt đầu! Hãy thoải mái điều chỉnh mức nhiệt bằng cách thêm ớt chipotle và/hoặc sốt adobo...
Thanh lịch, dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 5 muỗng canh dầu ô liu, chia Gói 1 (8 ounce) 1...
Đây là một công thức đơn giản và dễ dàng để làm cho các Joes cẩu thả cho 24 người trở lên. Vâng, tôi biết, loại công thức Joe cẩu thả nào sử dụng Manwich? Trong trường hợp này, nó được sử dụng làm cơ...
Coffin da khoai tây giòn đứng đầu với thịt viên ướp xác. Halloween không bao giờ nếm thử như vậy! Thịt viên tự làm là tốt nhất nhưng hãy thoải mái sử dụng đã chuẩn bị để tiết kiệm thời gian và có...
Ham nướng này là một gia đình yêu thích lâu năm - ngay cả những "thực khách" chọn lọc nhất như nó! Ham nấu chín được nướng với nước sốt cải ngựa ấm áp, nhiệt tình, mở mắt trong khi nướng...