Công thức này là tuyệt vời để sử dụng hết giăm bông còn sót lại từ bữa tối ngày lễ. Nó ấm áp và nồng nhiệt và rất dễ làm trong nồi nấu chậm của bạn. Tôi thích rằng khoai tây vẫn là một kết cấu đẹp, chắc chắn và được thực hiện hoàn hảo. Chowder này rất tuyệt với một số bánh quy hay cuộn lưỡi liềm ngay từ lò nướng!
Thành phần
3 cốc nước ấm
2 muỗng canh cơ sở súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
4 khoai tây, bóc vỏ và cắt thành các khối 1 inch
1 chén giăm bông nấu chín
1 cốc hạt ngô
1 hành tây nhỏ màu vàng, thái hạt lựu
2 muỗng bơ
cốc bột mì đa dụng
Cúp nước ấm
1 muỗng rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
1 muỗng cà phê hạt cần tây
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đánh 3 cốc nước ấm với cơ sở súp gà trong nồi nấu chậm cho đến khi cơ sở súp hòa tan; Khuấy trong kem súp gà cho đến khi gần như mịn.
Khuấy khoai tây, giăm bông, ngô, hành tây vàng và bơ vào hỗn hợp súp.
Đặt bột và 1/2 cốc nước vào một hộp nhỏ có nắp và lắc đều để kết hợp thành một hỗn hợp mịn; Khuấy hỗn hợp bột vào súp. Trộn trong rau mùi tây, thì là và hạt cần tây. Nêm súp với muối và hạt tiêu đen.
Nấu chowder trên cao trong 4 giờ hoặc thấp trong 8 giờ, khuấy một hoặc hai lần trong khi nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 222 | Calo |
| 8g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 222 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 1003mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 28mg | 141% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 587mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Tập hợp vòng đấu gia đình với công thức bánh của Người chăn cừu nhanh chóng và dễ dàng này. Hỗn hợp thịt có thể được làm trước và đông lạnh. Bạn cũng có thể thay thế khoai tây tức thì cho thực tế nếu...
Sự pha trộn tuyệt vời của các loại gia vị trên ức gà nướng này có hương vị tuyệt vời và kết hợp tốt với nhiều món ăn bên rau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Một món gà dễ dàng, tốt cho sức khỏe với một món ăn chua ngọt đặc biệt! Đi tuyệt vời với gạo và salad. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 ức gà Thành phần 4 (4 ounce) Nụ ức gà không xương, không xương 1 muỗng...
Đây là một món salad cà chua truyền thống, đa năng được làm nổi bật với ớt cay. Nó rất đơn giản để làm và cũng tốt như salsa, trên crostini như một món khai vị, hoặc nếu có thức ăn thừa, hãy biến nó...
Beyond Foss Beys Beys Beys Beys có thể được chiên giòn với độ hoàn hảo với ớt. Phục vụ trên gạo, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Thành...