Công thức này là tuyệt vời để sử dụng hết giăm bông còn sót lại từ bữa tối ngày lễ. Nó ấm áp và nồng nhiệt và rất dễ làm trong nồi nấu chậm của bạn. Tôi thích rằng khoai tây vẫn là một kết cấu đẹp, chắc chắn và được thực hiện hoàn hảo. Chowder này rất tuyệt với một số bánh quy hay cuộn lưỡi liềm ngay từ lò nướng!
Thành phần
3 cốc nước ấm
2 muỗng canh cơ sở súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
4 khoai tây, bóc vỏ và cắt thành các khối 1 inch
1 chén giăm bông nấu chín
1 cốc hạt ngô
1 hành tây nhỏ màu vàng, thái hạt lựu
2 muỗng bơ
cốc bột mì đa dụng
Cúp nước ấm
1 muỗng rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
1 muỗng cà phê hạt cần tây
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đánh 3 cốc nước ấm với cơ sở súp gà trong nồi nấu chậm cho đến khi cơ sở súp hòa tan; Khuấy trong kem súp gà cho đến khi gần như mịn.
Khuấy khoai tây, giăm bông, ngô, hành tây vàng và bơ vào hỗn hợp súp.
Đặt bột và 1/2 cốc nước vào một hộp nhỏ có nắp và lắc đều để kết hợp thành một hỗn hợp mịn; Khuấy hỗn hợp bột vào súp. Trộn trong rau mùi tây, thì là và hạt cần tây. Nêm súp với muối và hạt tiêu đen.
Nấu chowder trên cao trong 4 giờ hoặc thấp trong 8 giờ, khuấy một hoặc hai lần trong khi nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 222 | Calo |
| 8g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 222 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 1003mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 28mg | 141% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 587mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bánh sandwich bít tết cuối cùng với bít tết mềm và ngon ngọt và hành tây xào được phục vụ trên một cuộn bánh mì nướng với mayonnaise-vũ khí tỏi, phô mai provolone và gia vị Ý. Đừng quên cuộn tay...
Đây là rất ngon! Chúng có vị rất gần với các loại rau diếp mà bạn có thể đặt hàng từ chuỗi nhà hàng châu Á nổi tiếng đó. Số lượng khẩu phần sẽ phụ thuộc vào việc đây là một món khai vị hoặc món chính...
Một bữa ăn một nồi nhanh bao gồm ức gà, vỏ chanh và nước trái cây, bơ, rau mùi tây và tỏi nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Thông thường khi tôi ăn cắp một món ăn từ ai đó, tôi đánh cắp cả công thức và tên - nhưng không phải là lần này. Gà Firebird ban đầu thực sự là một món ăn xào, và khá khác một chút so với những gì...
Công thức này được điều chỉnh từ một công thức được chia sẻ bởi dì của chúng tôi. Con gà tây xay làm cho nó khỏe mạnh hơn, mặc dù có thể sử dụng thịt bò xay. Có thể được thực hiện trong một nồi nấu...