Chồng tôi là một người yêu thích thợ săn và thịt nai. Tôi chưa bao giờ thực sự quan tâm đến thịt nai cho đến bây giờ. Rang này rất mềm và ngon, nó sẽ khiến bạn quay lại để biết thêm.
Thành phần
1 (2 pound) thịt nai nướng
1 cốc đường nâu đóng gói
cốc nước táo không đường
cốc nước tương
thìa muối
3 muỗng canh nước lạnh
2 muỗng canh bột ngô
Hướng
Cắt thịt nai nướng làm đôi và chà xát với đường nâu. Đặt nướng vào nồi nấu chậm và thêm nước táo, nước tương và muối. Che và nấu trên cài đặt thấp trong 6 giờ hoặc cho đến khi thịt mềm. Lấy thịt ra khỏi nồi nấu chậm, đậy nắp và để đứng trong 15 phút.
Đổ nhỏ giọt qua bộ lọc vào bát cỡ trung bình, trả lại nước ép để làm chậm nồi và loại bỏ vật liệu trong bộ lọc. Trong một bát nhỏ, kết hợp nước và bột ngô cho đến khi mịn; Khuấy thành nước ép nấu ăn cho đến khi kết hợp tốt. Che và nấu trên cao cho đến khi dày, khoảng 15 phút. Lát thịt và phục vụ với nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 244 | Calo |
| 3g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 244 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 783mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 249mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những ức gà này nhanh chóng và dễ dàng, ngon ngọt và mềm, và là ức gà hoàn hảo, đơn giản. Chúng có thể được thái hạt lựu, cắt nhỏ hoặc cắt lát, và được sử dụng trong salad, bánh sandwich, tacos, hoặc...
Tôi thích món gà nướng này với dứa và đường nâu. Nước sốt ngọt và rối! Tôi phục vụ nó trên gạo và đi cùng với đậu xanh. Công thức này đã được truyền lại cho tôi từ mẹ chồng tôi nhiều năm trước. Thời...
Có hai điều tạo nên một công thức thức ăn thừa Lễ Tạ ơn tuyệt vời. Điều đầu tiên là, nó không nên nhắc bạn về bữa ăn ban đầu. Thêm vào đó, và quan trọng không kém, nó sẽ rất dễ dàng và đơn giản để...
Trong Hải quân, điều này được phục vụ trên bánh mì nướng vào bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 pounds...
Một món súp ngon, ấm, đầy rau làm một bữa ăn vào tuần tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu...