Một cách dễ dàng và ngon miệng để chuẩn bị sườn nướng mềm mà không cần thịt nướng!
Thành phần
4 pound thịt lợn con xương sườn
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 cốc sốt cà chua
1 cốc nước sốt ớt
cốc đường nâu đóng gói
4 muỗng canh giấm
2 muỗng cà phê oregano khô
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 dash nước sốt nóng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Mùa sườn với muối và hạt tiêu. Đặt trong một chảo nướng nông. Màu nâu trong lò 15 phút. Lật lại, và màu nâu thêm 15 phút nữa; Để ráo nước.
Trong một bát trung bình, trộn lẫn nhau với sốt cà chua, nước sốt ớt, đường nâu, giấm, oregano, nước sốt Worrouershire, nước sốt nóng, và muối và hạt tiêu. Đặt sườn trong nồi nấu chậm. Đổ nước sốt lên sườn, và chuyển sang áo khoác.
-
Che, và nấu ở mức thấp 6 đến 8 giờ, hoặc cho đến khi xương sườn mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 497 | Calo |
| 30g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 497 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 1245mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 15mg | 77% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 698mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gạo súp lơ Paleo này nhanh chóng, dễ dàng, ngon miệng và thực sự là một sự thay thế tuyệt vời cho gạo nếu bạn đang cố gắng ăn ít carb. Cả gia đình bạn sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10...
Điều này dẫn đến một loại nước sốt có vẻ phong phú hơn nhiều so với thực tế, và tôi nghĩ bạn sẽ thích sự ngọt ngào tinh tế mà rượu vang, hoạt động tuyệt vời với sức nóng từ ớt. Thời gian chuẩn bị: 20...
Nước sốt phong phú và ngon trong công thức này đủ nhanh để mặc quần áo vào đùi gà đêm trong tuần và đủ ấn tượng để phục vụ khách của bạn! Ăn với khoai tây nghiền hoặc mì trứng rộng và mặt yêu thích...
Điều này rất đơn giản nhưng ngon! Đó là điều tốt bất cứ lúc nào trong năm và bạn có thể điều chỉnh số tiền theo bất cứ điều gì bạn cần. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 7 khoai tây lớn...
Đây là một phương pháp siêu dễ dàng, siêu đơn giản để làm mì ống nhồi bằng giấy gói hoành thánh. Nếu bạn muốn gọi những chiếc hoán cua hoặc bánh bao cua này (hoặc thậm chí là kẻ lừa đảo tortellini...