Nước sốt phong phú và ngon trong công thức này đủ nhanh để mặc quần áo vào đùi gà đêm trong tuần và đủ ấn tượng để phục vụ khách của bạn! Ăn với khoai tây nghiền hoặc mì trứng rộng và mặt yêu thích của bạn hoặc salad.
Thành phần
2 pounds không xương, đùi gà không da
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 muỗng canh bơ không ướp muối
1 muỗng canh dầu ô liu
cốc hẹ thái lát mỏng
1 chén kem nặng
Gói 1 (5,2 ounce)
Hân rau băm (tùy chọn)
Hướng
Vắc đùi gà khô với khăn giấy và nêm muối và hạt tiêu.
Đun nóng bơ và dầu trong một chảo không dính lớn cho đến khi bơ tan chảy. Thêm đùi gà dày dạn và nấu cho đến khi màu nâu độc đáo, khoảng 5 phút.
Biến gà và tiếp tục nấu khoảng 2 phút.
Rắc hẹ thái lát lên đùi gà, đậy nắp và giảm nhiệt xuống thấp. Tiếp tục nấu cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của đùi đạt đến 165 độ F (74 độ C), thêm 8 đến 9 phút.
Hủy bỏ gà vào đĩa hoặc phục vụ đĩa và giữ ấm.
Khuấy kem vào nhỏ giọt và thêm boursin, phá vỡ nó thành từng miếng. Tăng nhiệt lên trung bình. Khuấy và nấu cho đến khi phô mai tan chảy và nước sốt được sủi bọt, khoảng 5 phút.
Đổ nước sốt lên đùi gà nấu chín và trang trí với hẹ snipped, nếu muốn. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 793 | Calo |
| 64g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 49g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 793 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 64g | 83% |
| Chất béo bão hòa 36g | 182% |
| Cholesterol 362mg | 121% |
| Natri 456mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 49g | |
| Kali 635mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đùi gà chanh là thức ăn thoải mái của tôi cho những đêm mùa đông lạnh hoặc bất cứ khi nào tôi cảm thấy dưới thời tiết! Kết hợp với một số gạo và rau cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Có vị ngon ngay cả ngày...
Món ăn cổ điển miền Nam. Ghép hoàn hảo cho bất kỳ thực phẩm chiên. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 cốc...
Dưới đây là một cách dễ dàng để ăn mặc gà của bạn trong một tuần, hoặc cho công ty! Sử dụng Pesto đã chuẩn bị, hoặc làm cho riêng bạn! Thêm một số prosciutto có hương vị và một số provolone hun khói...
Tacos đường Savory được làm bằng thịt thực vật không thể, hành tây xắt nhỏ, cà chua thái hạt lựu, rau mùi tươi và fresco queso. Công thức nhanh chóng và dễ dàng cho trái tim yêu Taco của bạn! Thời...
Ravioli tự làm này thực sự là người ăn chay, mặc dù không ai cố gắng nói nó! Chất làm đầy mặn chứa ba loại phô mai, nấm và rau bina khác nhau. Mặc dù đó là một công thức khá tốn thời gian để chuẩn...