Sườn nướng ngon dễ dàng được chuẩn bị trong nồi nấu chậm. Không ai biết bạn đã không nô lệ trên bếp cả ngày trừ khi bạn nói với họ.
Thành phần
1 (28 ounce) có thể sốt cà chua chunky
cốc đường nâu
2 muỗng canh rượu vang đỏ
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng canh nước tương
2 muỗng cà phê cumin mặt đất
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê bột tỏi
thìa muối
1 Pinch Pepper Pepper
6 pound thịt lợn spareribs, cắt thành các miếng kích thước phục vụ
Hướng
Nước sốt cà chua, đường nâu, giấm rượu vang đỏ, bột ớt, nước tương, thì là, ớt bột, bột tỏi, muối và hạt tiêu cayenne trong bát. Đặt các miếng sparerib vào nồi nấu chậm và đổ nước sốt lên sườn. Nấu trên cao trong 3 đến 4 giờ hoặc ở mức thấp trong 6 đến 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 431 | Calo |
| 30g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 431 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 615mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 64mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 571mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là điều mà một người bạn của tôi đã cho tôi thấy. Nó siêu dễ dàng, không đề cập đến ngon. Tôi cố gắng ăn theo chế độ ăn kiêng Paleolithic và điều này rất phù hợp. Các phần khá lớn, vì vậy nó có...
Bánh sandwich thịt bò trêu ngươi được làm bằng thịt ức nấu chín, nấu chín và nước sốt nướng kem được nạp vào cuộn Kaiser và sẵn sàng cho lớp phủ yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Thịt xay, cà chua và ngô với một chút gia vị tạo ra một bữa ăn nhanh mà mọi người yêu thích. Chồng tôi thường yêu cầu một đợt kép! Gà tây xay có thể được thay thế bằng thịt bò xay, thịt lợn hoặc thịt...
Một món thịt hầm nhanh với cá ngừ, phô mai và mì trứng. Thử nghiệm với các loại pho mát và súp khác nhau để phát triển công thức gia đình của riêng bạn! Để đa dạng, thêm cần tây xắt nhỏ, đậu Hà Lan...
Được thực hiện bằng cách tạo ra một loại quần áo của các loại, đây là cách làm salad mì ống cũ. Sử dụng cần tây, ớt chuông đỏ và xanh lá cây, hành tây, khối salad (dưa chua ngọt) với sự pha trộn của...