Những đùi gà BBQ BBQ chậm này mang đến hương vị của miền Nam. Chỉ cần ném hương vị BBQ vào nồi nấu chậm với đùi gà không xương, không có da cho một bữa ăn dễ làm với sự tan chảy trong miệng của bạn.
Thành phần
1 chén nước sốt thịt nướng
cốc mật ong
2 muỗng cà phê mù tạt creole creole
Teaspoon worcestershire sốt
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
9 Tyson không xương, đùi gà không da
thìa muối
Teaspoon tiêu
Hướng
Nước sốt thịt nướng khuấy, mật ong, mù tạt, nước sốt Worrouershire và nước sốt tiêu nóng với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt.
Nêm gà tất cả với muối và hạt tiêu. Đặt vào một nồi nấu chậm và đổ hỗn hợp thịt nướng lên trên; Khuấy cho đến khi được phủ tốt.
Che và nấu ở mức thấp cho đến khi gà không còn màu hồng bên trong và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 5 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào giữa nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng nước sốt thịt nướng. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 409 | Calo |
| 19g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 409 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 182mg | 61% |
| Natri 867mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 482mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, gạo Tây Ban Nha nhanh trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 5 phút Tổng thời gian: 3 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 pound thịt bò xay hoặc chuck 1 (28...
Đây là một trong những mục yêu thích của chồng tôi. Tôi đã tạo ra nó bằng cách sử dụng một số công thức nấu ăn thịt viên Thụy Điển khác mà không hoàn toàn làm được. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...
Khoai tây vỏ sò với nhiều phô mai và một chút tỏi trong nước sốt kem là một món ăn phụ cổ điển, làm hài lòng đám đông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35...
Đây là thỏa thuận thực sự, một công thức xác thực cho nước sốt thịt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Cup thêm...
Một vòng xoắn dễ dàng và ngon miệng trên thịt viên! Những viên thịt teriyaki này có thể được phục vụ trên gạo, hoặc mì ống, hoặc thậm chí là một cuộn bánh mì Pháp nhai cho bánh sandwich phụ. Thời...