Những đùi gà BBQ BBQ chậm này mang đến hương vị của miền Nam. Chỉ cần ném hương vị BBQ vào nồi nấu chậm với đùi gà không xương, không có da cho một bữa ăn dễ làm với sự tan chảy trong miệng của bạn.
Thành phần
1 chén nước sốt thịt nướng
cốc mật ong
2 muỗng cà phê mù tạt creole creole
Teaspoon worcestershire sốt
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
9 Tyson không xương, đùi gà không da
thìa muối
Teaspoon tiêu
Hướng
Nước sốt thịt nướng khuấy, mật ong, mù tạt, nước sốt Worrouershire và nước sốt tiêu nóng với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt.
Nêm gà tất cả với muối và hạt tiêu. Đặt vào một nồi nấu chậm và đổ hỗn hợp thịt nướng lên trên; Khuấy cho đến khi được phủ tốt.
Che và nấu ở mức thấp cho đến khi gà không còn màu hồng bên trong và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 5 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào giữa nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng nước sốt thịt nướng. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 409 | Calo |
| 19g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 409 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 182mg | 61% |
| Natri 867mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 482mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bánh pizza tự làm này với các thành phần cơ bản, sau đó đứng đầu với bất kỳ toppings yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 55 phút Tổng thời gian...
Công thức phi lê cá hồi tỏi này được hấp trong giấy bạc và nấu trong lò nướng hoặc thịt nướng. Nó cũng được tẩm ướp với thì là tươi cho bé, lát chanh, hạt tiêu tươi mát và hành lá. Thời gian chuẩn...
Đây là bánh mì thịt duy nhất tôi từng thích! Nêm với hành tây tươi, một chút ớt chuông và tráng men với nước sốt sốt cà chua ngọt. Đối với gia đình nhỏ của chúng tôi, chúng tôi nấu một ổ bánh và đóng...
Rắc gà với bột tỏi, bột hành tây, và muối gia vị - sau đó xào và thưởng thức. Không thể dễ dàng hơn! Công thức tuyệt vời cho một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng, ngay cả đối với người ăn kén chọn nhất...
Công thức thay đồ gà tây của bà tôi là một tác phẩm kinh điển lỗi thời. Nó có thể được nấu theo hướng dẫn trong một món nướng hoặc được sử dụng làm nhồi và nấu bên trong gà tây của bạn. Nó làm đủ để...